准妈妈如何进行联想胎教?


怀孕期间,准妈妈常常设想宝宝的美好形象,即使是相貌平平的父母,也能生出非常漂亮的宝宝 。
当我们知道自己怀孕的那一刻开始,我们就不厌其烦地在心中描绘着宝宝的样子:他最好长着爸爸那样高挺的鼻子,长着妈妈那样水汪汪的大眼睛和秀美的眉毛,至于脸形,最好比爸爸的圆一点,比妈妈的长一点 。。宝宝的模样究竟是由什么决定的呢?这几乎就是另一个“歌德巴赫猜想”呢!
用想象塑造理想中的宝宝
准父母可以用想象来塑造理想中的宝宝,无论是性格还是模样 。这也是胎教的重要内容 。通过意念构成胎教的重要内容,转化渗透于胎儿的身心感受中,从而影响着胎儿的成长发育 。
对孕妈妈来说,这也是有利的 。正因为心中存着美好的愿望,所以能够体现在言行举止中 。正因为有了对宝宝将来的期望,才能在孕期非美不视、非美不做 。因此,准父母可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望,用自己的意象来塑造理想的宝宝 。
把美好的愿望具体化
在用想象塑造宝宝的时候,应当具体化、形象化,不要笼统地想,“我的宝宝一定要漂亮” 。可以看一些喜欢的儿童画和照片,并仔细观察夫妻双方的相貌特点,择取各人长处进行综合,在头脑中给宝宝画一个明晰的画像,并反复强化 。每一遍的强化都默默地告诉宝宝:“你会长得这样哦 。”时间一长,这些就会潜移默化地被胎儿接受,成为胎教 。
有些科学家认为,如果准妈妈怀孕期经常设想宝宝的形象,那么胎儿出生后会在一定程度上与这种设想中的形象相同 。这是因为母亲通过自己与胎儿在心理和生理上的相通,将这种信息传递给了胎儿 。
另一个原因是,准妈妈在构想胎儿的形象时,情绪会非常好,从而促使体内具有美容作用的激素增多,这些激素利于胎儿面部器官的结构组合和皮肤发育,从而塑造出孕妈妈理想中的宝宝 。
所以,我们经常会看到一些相貌平平的父母却生出了非常漂亮的宝宝,这在一定程度上离不开怀孕时母亲对宝宝形象的经常强化 。
胎教百味屋
什么是联想胎教
联想胎教是一种重要的胎教形式,它通过对美好事物的想象,使准妈妈处于一种美好的意境中,并通过与胎儿在生理与心理上的相通,把这种美好的情绪和体验传递给胎儿,使胎儿也感受到美 。比如,准妈妈可以想象漂亮的娃娃,想象美丽的风景等等 。
孕期小知识
显性遗传和隐性遗传
遗传一般是指亲代的性状在下代表现的现象,遗传学上,专门是指遗传物质从上代传给后代的现象,这是生物界的普遍现象 。宝宝会长得像父母,就是因为父母的性状遗传给了孩子 。遗传分为显性遗传和隐性遗传 。
所谓显性遗传,是指一对基因中只需要带有一个显性基因,而不用成对,其决定的性状就会表现出来,比如头旋、双眼皮都属于显性遗传 。
所谓隐性遗传,是指决定表现性状的基因要成对存在,否则单个基因所影响的性状只会隐藏起来, 比如小眼睛、直发都属于隐性遗传 。
可见,一个人的相貌如何,是遗传与特定环境相互作用的结果 。
【准妈妈如何进行联想胎教?】准妈妈用脑做呼吸所谓的脑呼吸是指利用气能量的有意识呼吸法,孕妈妈可以利用它来进行联想胎教,使胎儿的发育更加完善 。
在进行脑呼吸之前,先熟悉脑的各个部位的名称和位置,然后闭上眼睛,默默在心里顺序感受大脑、小脑、间脑的位置 。最开始进行脑呼吸最好在安静的环境中进行 。等到熟悉之后,可增加脑呼吸的次数 。而吃饭前,身体比较轻快,这时候进行将更有效果 。每次进行5 ~ 10 分钟即可 。