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【导读】孕晚期吃什么去胎毒?多吃五种食物有效去胎毒 。我们民间总有胎毒一说,意思是如果孕妈妈在怀孕期间吃了辣的上火的,生下来的胎儿会有各种皮肤问题,所以在孕晚期要注意去胎毒 。那么孕晚期吃什么去胎毒?什么食物能去胎毒?下面就随小编一起来看看孕晚期吃什么去胎毒吧,五种去胎毒的食物和食谱还不赶紧收藏 。
什么是胎毒?
胎毒,是产后急性过敏重症的俗称,主要反映为各种皮肤变态反应,例如浔麻疹、泡疹等,这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上 。古人认为其发病与胎妊期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病,如疮疖、痘疹等 。
但是在西医的角度看来,怀孕期并没有所谓的胎毒 。但是,如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物,就很有可能会将热毒传给胎儿,而导致宝宝湿疹 。
如何预防胎毒?
很多JMM在孕期为了使宝宝营养充足,盲目地补充大量不同性质蛋的白质,某些蛋白在体内形成抗体,在生产前后的这段时期,女人的身体有了前所未有的变化,各种外界诱因的刺激使皮肤有了过敏重症的变态反应,由于这其中有些蛋白是JMM平时没有接触过的,所以即使没有过敏史的JMM,也要注意防范,警惕胎毒!
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅 。
2、如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源 。
3、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力 。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患 。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢 。
五种去胎毒的食物:
荠菜:春天是荠菜生长的季节,如果家里恰好有春天里生下来的宝宝,身上有娘胎里带来的胎毒,也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹,新妈妈自己吃荠菜,或者把荠菜的汁水掺在母乳中,能有效地去掉宝宝身上的胎毒 。这种方法天然安全,也免去宝宝抓挠、哭闹之苦 。
鹅蛋:鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力 。此外,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒 。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体 。一般人均可食用,适宜用量,每天一个 。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 。
菜花:从菜花中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成 。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素 。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量 。
【盘点五种去胎毒的食物 孕晚期吃什么去胎毒】白莲须:白莲藕属睡莲科植物,柄名“荷梗”,叶名“荷叶”,花名“荷花”,蕊名“莲须”,果壳名“莲蓬”,果实名“莲子”,地下茎名“莲藕” 。白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效 。
(资料图)
白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净 。当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用 。
橄榄:橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明 。还有防治心脏病、保护胆囊的功能 。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤 。至于橄榄去胎毒作用,并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可,只局限于川渝的地区,认为青果炖猪肚可以去母亲体内热毒 。
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