天冷吃火锅宝宝可以一起吃么

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冷冷的冬天，大家聚在一起吃火锅是很好的选择，又温馨又是暖暖的。而且火锅食材多样、营养丰富，能改善宝宝挑食偏食的毛病，所以爸爸妈妈们吃火锅时，往往会带上宝宝一起。但是，宝宝到底能不能多吃火锅呢?

冷冷的冬天，大家聚在一起吃火锅是很好的选择，又温馨又是暖暖的。而且火锅食材多样、营养丰富，能改善宝宝挑食偏食的毛病，所以爸爸妈妈们吃火锅时，往往会带上宝宝一起。但是，宝宝到底能不能多吃火锅呢?想知道更多冬季宝宝注意事项，猛戳此处，立刻知晓>>
好网专家提醒：小宝宝脾胃娇嫩，消化功能尚未发育完全，至少要等到2岁半～3岁以后才可以吃喝大人一样的饭菜。因此，火锅也应等到3岁以后再给宝宝吃，且应适量少吃，因为过食火锅会损伤脾胃，造成消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力等症状。
下面我们来看看孩子在家吃火锅有什么禁忌事项呢?
【天冷吃火锅宝宝可以一起吃么】 禁忌一：6类菜品要少吃
火锅讲究食物的多样性，但并非所有菜品都适合宝宝吃：
高能量菜品：肥牛、肥羊、羊尾等
这类食物热量过高，易使宝宝消化不良而引起腹胀、便秘等不良症状，且宝宝吃多了会造成能量过剩，增加肥胖风险。
高胆固醇菜品：猪脑、肥肠等
高胆固醇食物不利于孩子的器官发育，还会增加心脑血管疾病风险。此外，动物内脏有害物质残留较多，不易去除，应尽量少给宝宝吃。
高盐分菜品：午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等
加工类肉制品含高盐成分和食品添加剂，不利于器官的消化和分解，且易养成重口味的不良习惯。
水发产品：毛肚、百叶、黄喉等
这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理，长期食用会破坏神经系统和消化系统。
易染色食品：鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等
部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理，使菜品颜色鲜亮，对宝宝健康极为不利。
豆制品：鲜腐竹、鲜豆皮等
这类食物易腐烂变坏并招蝇虫，所以不良商家会用甲醛浸泡保持新鲜，宝宝哪怕只吃一点点，都很可能出现气喘、咽喉不适或疼痛甚至恶心呕吐、咳嗽胸闷等症状。
小编建议：选择瘦一点的牛羊肉，或用鱼虾贝类、豆制品等代替部分牛羊肉。
腐竹、豆皮等菜品最好买干制品。

天冷吃火锅 宝宝可以一起吃么

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