夏天到了,在30℃+高温的炙烤下,游泳成了避暑消夏的不二法宝 。在水里玩一会儿,孩子开心,家长惬意,简直双赢有木有?但每年夏天,总是会出现接二连三的儿童溺水事件 。夏天到了,在30℃+高温的炙烤下,游泳成了避暑消夏的不二法宝 。在水里玩一会儿,孩子开心,家长惬意,简直双赢有木有?但每年夏天,总是会出现接二连三的儿童溺水事件 。
爸爸妈妈一定要提前做好功课,才能让宝宝玩水玩得开心,游泳游的更健康哦~
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一、什么时候学游泳?
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- 开始亲水体验活动(4~6个月)
- 开始正式游泳课程(4~5岁)
能双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳 。
6个月至1岁:
教孩子感受水,让他自己拍水、上下摆动,做些轻松的戏水游戏 。
2到3岁
教他在水中踢腿,感受肚子和背部的浮力;
教他尝试在水中换气,即便脸打湿也不会吞水;
学会从池边扶梯入水 。
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4-5岁
教他在浅水中独立浮动;
学会从站立到游泳的开始姿势;
水下换气动作和手脚配合的基本游泳动作;
基本游泳安全知识和自救技巧 。
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6岁以上
能坚持一段时间屏住呼吸水下游泳;
学会正确的跳水动作;
开始学习更多的泳姿;
有更大的耐力游更远 。
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二、游泳地点安全要点
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危险因素:滑倒;排水口;深水区 。
安全要点:
- 不打闹奔跑;
- 保证呆在浅水区;
- 确认泳池正常维修、设施安全,尽量远离排水口 。
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危险因素:适用年龄与条件 。
安全要点:
- 了解游乐设施水深、身高、年龄、体重和其他要求;
- 遵守规则,比如保证玩水滑梯时候正面坐姿 。
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危险因素:风浪和暗流;水母等有毒水生物 。
安全要点:
- 风浪大、逆流不下水;
- 不要背着水站,以免被海浪打翻;
- 远离有水母出现的海滩 。
危险因素:水底斜坡;石头、碎玻璃、垃圾;水草缠绕 。
安全要点:
- 穿短袜或水鞋;
- 在可靠浅水区;
- 尽可能不让孩子前往 。
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三、游泳安全、健康记心头
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无论室内还是户外游泳场所,都可能传播细菌和寄生虫 。
它们会引起严重的腹泻、恶心、呕吐、体重减轻、脱水 。
其他感染会影响皮肤、眼睛、耳朵和呼吸道 。
防腹泻要做到:
- 孩子腹泻或有肠胃病的时候,不宜游泳;
- 没有开始如厕训练的宝宝,需要使用游泳专用的防水尿不湿;
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