孕妇在进行音乐胎教的时候,一般采用的方法有以下几种:
①音乐熏陶法 。孕妇自己欣赏,条件不限 。可以戴着耳机听,也可以不戴耳机听;可以休息时听,也可以做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等 。总之,孕妇可以根据自己的环境随意安排,要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐 。
②器物传声法 。是让胎儿直接欣赏胎教音乐,对他们进行有益的音乐刺激 。音乐胎教应从妊娠5个月时开始,将胎教器放在孕妇的腹部,每天定时播放几次,每次5~10分钟,音量应适中 。
③母教子唱法 。如果母亲能亲自给胎儿唱歌,将会收到令人满意的胎教效果 。
一方面,母亲在自己的歌声中陶冶了情操,获得了良好的胎教心境;另一方面,母亲在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足 。未来的妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息,通过歌声传递给胎儿,让胎儿分享您喜悦的心情 。
有的孕妇认为自己五音不全,没有音乐细胞,哪能给胎儿唱歌呢?其实,完全没有必要把唱歌这件事看得过于神秘 。要知道给胎儿唱歌,并不是登台表演,不需要什么技巧和天赋 。只要您带着对胎儿深深的母爱去唱,就一定十分悦耳动听 。唱的时候尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,您的胎儿一定会十分喜欢 。
④哼歌谐振法 。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想象胎儿正在静听,从而达到母子声音的谐振 。
当孕妇在打扫自己的房间时,在厨房里做饭时,在晾晒衣服时,总之只要有时间,就可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子,让胎儿不断地听到母亲的歌声 。这样既传递了爱的信息,又有意识地播下了艺术的种子 。哼歌时,声音不宜太大,以小声说话的音量为标准,以免影响子宫中的胎儿 。
⑤进行胎教的音乐歌曲可选唱:
【孕期妈妈怎么最好的发挥音乐胎教的作用】(1)《小燕子》 。边唱边联想燕子飞舞的动作,亦可说唱结合,用童话般的语言,把春天的景象描述给胎儿听 。
(2)《歌声与微笑》 。边唱边浮想联翩,在脑海里构成一幅幅春花遍野的美丽画面 。
(3)《早操歌》 。早晨散步时,随着春、夏、秋、冬四季的变化,把大自然的美好景色告诉给胎儿,鼓励胎儿在子宫中健康发育,出生后立志成才 。
(4)《小宝宝快睡觉》 。一首催眠曲,共同入梦乡 。如果孕妇自己会演奏乐器,这也不失为哼歌谐振的好办法 。
(责任编辑:河南健康网)
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