肯德基事件引发孩子垃圾零食能否吃

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不知爸爸妈妈们最近知道这一新闻么?据上海电视台采访人员数月卧底调查，麦当劳、肯德基等公司的全球合作伙伴上海福喜公司，将大量过期半个月的鸡皮、鸡胸肉等原料，碾碎再加工;而发绿、发臭的冷冻小牛排过期一年再加工。其工作人员甚至调侃：“也吃不死人”!关注好网，只为了孩子的健康成长>>
不知道爸爸妈妈看了这个新闻，还敢让孩子们去吃肯德基，麦当劳，必胜客么?
当然，除了肯德基，麦当劳等快餐以外，一些其他的零食，其实对孩子也是有害的，我们一起来看看有哪些吧。
不适合孩子吃的零食1、葵花籽
葵花籽含有不饱和脂肪酸，宝宝吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，同时还会因为“津亏”而引起上火，引发儿童干燥症。
不适合孩子吃的零食2、爆米花
铅会损害神经、消化系统和造血功能，宝宝的身体对铅的解毒功能就更弱了，对导致宝宝食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象发生。而爆米花中的含铅量就很高，宝宝常吃多吃爆米花的话极易发生慢性铅中毒，危害宝宝的身体健康。
不适合孩子吃的零食3、巧克力
巧克力香香甜甜，可是孩子们心中的最爱，可是巧克力里含有使神经系统兴奋的物质，宝宝吃多了会产生焦虑不安、心跳加快，不易入睡和哭闹不安等症状。另外，巧克力是一种高热量食品，其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要，吃多了还会导致龋齿的现象。
不适合孩子吃的零食4、泡泡糖
泡泡糖、口香糖既好吃又好玩，受到了很多宝宝的欢迎，但是，泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，制作泡泡糖所用的胶是添加了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂的，其代谢物苯酚也对人体也是很有害的，因此，家长要注意教育宝宝少吃或不要吃泡泡糖。
不适合孩子吃的零食5、果冻
绝大多数的果冻都是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增调剂，加入少量人工合成的香精、甜味剂、酸味剂、人工着色剂等配制而成，对人体没有什么营养价值。宝宝长期摄入果冻等含糖事物，会消耗大量的维生素B1 ，使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候，有碍于宝宝的生长发育和智力健康。
不适合孩子吃的零食6、羊肉串
用来烤羊肉串的羊肉一般在烤制前都要经过腌制，如果脯制时间过长，在食盐中的亚硝酸盐(粗盐中含量更高)就会与肉中蛋白质分解所产生的胺类发生作用，产生具有致癌性的亚硝胺。而羊肉在烤制过程中，肉的脂肪油滴于火上，会受热产生苯并芘等有害物质，并吸附在肉的表面，对宝宝的身体健康产生危害。
当然，也不是所有的零食都是有害的，有一些零食，孩子还是可以适当吃的。
孩子可经常食用的零食：水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。