【五个月宝宝辅食食谱 简单有营养的婴儿辅食食谱】
导读:宝宝5个月,可以添加辅食了,可是又不知道该吃什么?下面小编给你推荐适合5个月宝宝的辅食食谱 。
5个月宝宝辅食食谱1:红薯泥
材料:1块 红薯
做法:将红薯洗净、蒸熟;用勺子压成泥即可 。
5个月宝宝辅食食谱2:蛋黄酸奶
材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶
做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀即可 。
5个月宝宝辅食食谱3:胡萝卜橙汁
材料:1个脐橙、半根胡萝卜、少许白糖
做法:先将脐橙对切成4瓣、去皮,胡萝卜洗净、切段;然后将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁;最后加入少量白糖搅匀即可 。
5个月宝宝辅食食谱4:苹果胡萝卜泥
材料:100克苹果、200克 胡萝卜
做法:先将苹果和胡萝卜去皮、磨成泥;然后苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,蒸3分钟,晾凉即可 。
5个月宝宝辅食食谱5:奶酪菜花泥
材料:1块胡萝卜、1小朵菜花、1勺牛奶、3勺清汤、1块奶酪
做法:先将胡萝卜、菜花煮烂,碾成泥;然后加牛奶,清汤煮开;最后加入奶酪继续煮开即可 。
5个月宝宝辅食食谱6:番茄鱼糊
材料:100克三文鱼、70克番茄;少许汤水、精盐
做法:先将鱼肉去皮、切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮、切成碎末;将准备好的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即可 。
(责任编辑:李颖)
- 胡萝卜的营养适合婴儿吗?宝宝4—6个月胡萝卜泥做辅食
- 妈妈必学如何给宝宝做营养餐 美味营养餐的做法
- 四种果皮宝宝千万不能吃 土豆皮红薯皮妈妈别让宝宝吃
- 一个月婴儿奶量有多少?不同月份宝宝吃奶量
- 八个月的宝宝吃什么?自己动手给宝宝煮八宝粥
- 宝宝补钙和锌怎么办?宝宝缺钙缺锌的症状
- 让宝宝长高的食谱 哪些因素影响宝宝长高
- 睡觉打呼≠睡得香 小心宝宝呼吸暂停
- 宝宝偏食是受父母影响?宝宝偏食妈咪怎么办
- 退热贴可造成皮肤过敏 宝宝发烧慎用退烧贴