培养宝宝注意力集中


作为父母应该认识到,孩子的注意力不集中是自我控制力引起的 。一般来说自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善 。因此,父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度,关心体贴他们,同时认识到合理要求孩子的重要性 。究竟孩子注意力不集中怎么办?我们来看看吧!

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如何集中宝宝注意力
1.有规律的生活 。
简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处 。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定 。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活 。
2.营造安静整洁的环境 。
安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意 。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等 。
3.限制孩子看电视和电子游戏 。
如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使父母强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在电视” 。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然 。
4.多关爱孩子,及时调整孩子的情绪状态 。
孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的 。此时父母要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求 。只有在保持愉快心情时候,孩子才更易于专心致志地做事 。
除了要他们自己提醒自己不分心以外,父母亦要表现和善的态度 。只要采取这些方法,孩子注意力不集中的毛病一定能得到改善 。
集中宝宝注意力失败的原因
1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中 。
2、孩子不善于转移注意力 。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象 。
3、外界干扰引起的 。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中 。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点 。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意 。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力 。
除了以上不集中注意力的原因外,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不好
此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因 。
这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的 。除了解决生理上的问题外,父母应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯 。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处 。
注意力不集中的表现
1、对他说话时常常目光游离不定,且记不住对方所说的话;
2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;
3、常常丢三拉四,很容易被周围的一丁点响动分散去注意力;
4、在幼儿园里难以安心上课,坐上一会就会情不自禁的站起来走动;
5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;
6、难以进入午睡状态;
7、在无人监督的情况下,难以独自完成老师布置的课后小作业 。
如果以上症状超过3项,那么妈妈们就该注意了,宝宝小时候注意力不集中,若是未能及时得到改正,对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响 。其实只要父母用心纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有惊人的表现和成就 。