7种坚果,越吃越聪明( 二 )


妈妈要注意:尽量让宝宝吃原味的瓜子,不要吃添加了各种调味料的加工瓜子 。吃的时候要剥壳,以免小朋友用牙齿啃瓜子而损伤牙齿 。