5种蛋糕宝宝不能吃


5种蛋糕宝宝不能吃

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宝宝天生都爱吃甜食 , 尤其是当小宝宝生日或者是节庆的时候 , 爸爸妈妈总会给宝宝定一个美味可口的蛋糕 。但是有些做蛋糕的材料 , 是不适合宝宝食用的 , 爸爸妈妈一定要注意 。

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1、尽量不要买酥皮蛋糕
【5种蛋糕宝宝不能吃】 现在有种酥皮蛋糕 , 可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低 。就现在来说加入的通常还是植物起酥油 , 里面含有反式脂肪 , 其他的就没什么营养了 , 可是同样作为高能量的食品 , 奶酪蛋糕就会稍微好一点 , 至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等 。
2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕
现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号 , 但是加入的都是些氢化植物油 , 而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋 , 我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕 。
3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片
因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力 , 基本没有可可多酚 , 但却含有反式脂肪 , 健康价值基本就是负指 。
4、蛋糕加水果不一定就健康
现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果 , 几乎没有什么营养作用 , 即使有少数的猕猴桃片、草莓等 , 也不新鲜且数量少 , 仅是点缀作用 。
5、那些添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买
尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色 , 除少量点缀外 , 最好少用那些比较浓重的颜色 , 味道温和自然为佳 。
既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康 , 父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择 。