老张育儿|不管孩子多喜欢，这2种物品，尽量不要摆放在孩子床头( 二 ) 很多宝妈从孕期开始

2、培养独立睡眠
当孩子有睡意时，父母务必要督促他上床，养成好的睡眠习惯。从小开始培养，时间久了，孩子就能独立睡觉，避免了对父母的依赖。对了，不要选择拍背或者摇晃等方式哄孩子入睡，这样会加大父母的工作量。
独立睡眠是特别重要的能力，尤其对接下来的分床和分房睡很重要。当孩子战胜内心的恐惧和害怕时，就算身处陌生场所，也能安然的入睡。
3、拒绝干扰
关心孩子的睡眠问题没有错，但是父母也要记得不打扰原则。听到孩子发出声音，就立马上前查看，甚至还会叫醒，这样的行为不可取。翻个身，或者说梦话，这些都是常见的睡觉表现，没必要用如临大敌的心态去面对。
过度的关心，只会影响孩子睡觉，导致他们的睡眠质量更差。可能父母还没有注意到，每个人都有自己睡觉的小习惯，或者是小癖好。若是孩子真的需要帮助，那他肯定会有其他表现。
总结【老张育儿|不管孩子多喜欢，这2种物品，尽量不要摆放在孩子床头】睡前，记得不要把电子产品和毛绒玩具放在孩子身边，一切都要以健康为主。当然，想要睡好觉，还需要父母配合，合适的温度、灯光，以及无噪音的影响。更为重要的是，培养孩子的独立睡眠能力，确保睡眠质量。