宝宝吃饭的目的 ， 就是为了吸收食物中的营养 。 所以 ， 消化能力是决定宝宝饮食的一个很重要的因素 。
如果宝宝在吃大人饭的时候 ， 家长发现宝宝吃什么拉什么 ， 那就需要注意了 ， 这正是宝宝消化能力跟不上的表现 。 当孩子出现这种情况的时候 ， 就代表孩子不适合继续吃大人饭了 。
孩子小时候身子本就弱 ， 消化能力不足也是常有的事情 ， 当孩子出现消化能力下降的时候 ， 家长要注意多关注孩子饮食 ， 给孩子吃一些易消化的食物 ， 慢慢的调理孩子的肠胃功能 。
●宝宝是否拥有良好的饮食习惯
良好的饮食习惯 ， 包含自主饮食、饮食卫生、饮食危险的排除等 。 其中 ， 自主饮食大家都知道 ， 就是宝宝独立吃饭的能力 ， 如果孩子到了一周岁还没有独立吃饭的意识 ， 那么 ， 建议先不要给孩子吃大人饭 。
而饮食卫生 ， 就是孩子吃饭的卫生习惯 ， 比如饭前清洁、饭后清洁、环境维持等 。
当然 ， 我们不苛求一岁的宝宝有多卫生 ， 但起码知道“什么是脏” 。 最后就是饮食危险的排除能力了 ， 就比如骨头不能吃、香料不好吃等等 ， 毕竟大人饭中存在香料等不适合食用的配料或食材附带品 。
当然 ， 为了能让宝宝顺利吃上大人饭 ， 家长也需要做一些前期的准备：
训练孩子的独立饮食能力：拥有了独立饮食能力 ， 孩子才会对食物产生更大的兴趣 ， 而这也是孩子正常发育的一个标志 。
为孩子准备合适的就餐环境：在孩子吃大人饭之前 ， 家长要为孩子准备好专用的餐具、宝宝椅等设备 ， 让孩子能够舒适、卫生的就餐 。
维护好孩子的身体健康：为了避免孩子的肠胃不适 ， 在孩子准备吃大人饭之前的一段时间 ， 一定要注意维护孩子的身体健康 ， 不要让孩子的肠胃功能受到影响 。
结语
孩子一岁之后吃大人饭 ， 只是一种理论上的说法 。 孩子到底能不能顺利接受大人饭 ， 还要看具体的情况 ， 所以 ， 家长们可要多注意了 ， 别天真地认为孩子一到周岁就能够吃大人饭 。
每日一问：你们家孩子什么时候开始吃大人饭的？
【饭饭妈妈育儿|孩子满周岁就能吃大人饭？儿科医生：未达四个标准，乱喂会坑娃】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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