和孩子冷战、不懂得沟通，聪明父母要懂得善用“123法则” 不少在后台求助的家长

不少在后台求助的家长，都提到过这样一个问题：
想好好陪会孩子，但总是被别的事情打断。

文章图片
可能忙完一天工作，再回家忙着伺候娃的吃喝拉撒、辅导功课，有时候晚上再加加班、给自己充充电，剩下的时间就不多了。
有时候看到自己孩子整天就知道玩，看到朋友圈别人家带娃的活动丰富，心里不免会有有些焦虑，那种明明知道这样不好，但却无可奈何的困境。
加上孩子放暑假，或许是来自母爱的作用，有些妈妈觉得自己都把时间奉献在工作上时，对孩子的陪伴照顾减少，也会产生不安和愧疚感。

文章图片
相信每个关注我的父母，没有一个是不爱孩子的，没有一个是不想好好陪孩子的，但我们不是超人，工作劳累时也需要休息。
不要把自己逼得太紧了，每个焦虑不已的父母总是紧绷着，生怕孩子未来发展不好。
但父母不必太担心，因为孩子成才的关键，一定不是无微不至的“假装陪伴” 。
一直关注我的父母都知道，我写过不少教子干货以及教育榜样，不管是博士学霸父母还是普通父母，甚至是不识字的家长，他们教育的孩子大多是眼里有光、心里有梦想的。
想告诉大家：孩子的优秀不是父母陪伴时间多少决定的，陪伴应该是重在质量而不是多。
杨澜女士在教育论坛中这样说过：

文章图片
“我问过很多在职业上很有成就，跟孩子待在一起的时间不如家庭主妇那么多的妈妈，我发现他们的孩子大多数都成长得很好，他们不缺少爱，因为他们的父亲、母亲一直在告诉自己的孩子，我多么地在乎你、爱你，如果你有任何事情需要我，我放下一切事情也要来到你的身边。
还有就是，我觉得对一个孩子更重要的是看到一个母亲或者一个父亲，他们如此享受自己的工作，享受自己的人生，他们如此充实，见到这么大的世界，带回来这么有趣的故事，而且在我遇到困惑的时候，给我一些指导。 ”

文章图片
陪伴很难吗？
其实说白了就是“和孩子玩在一起” ，不然就只是简单的形式主义而已，所以忙碌一天的妈妈，不要因为觉得陪伴时间不够而感到愧疚。
只要我们在孩子身边的时间是高效且享受的，相信在孩子的心中，你仍然会是世界上最好的妈妈。
有些妈妈会问，我怎样做才让在孩子身边的时间更高效且享受呢？怎么样成为一个合格的父母？在日常中我们可以遵循“123法则” 。
法则1：陪伴要高效，把1小时发挥出10倍的价值
我们无法减少外界事物的干扰，毕竟还要生活。
但我们可以在高效陪伴下功夫，因为用心陪伴更值得赞许和鼓励，比如每天再忙，也要抽半个小时出来和孩子玩。
玩的形式，可以做运动、看动画片、做家务等，只要让孩子乐在其中，我们陪伴的目的就达到了。

文章图片
有一天早下班，看到三个孩子聚精会神地看着电视，我做了这样一个举动：我悄悄地走过去，坐在他们旁边，一起看了起来，整整半个小时。
那一刻，我觉得内心是前所未有的舒畅，之前积累的对孩子们的那份愧疚感突然间消失好多。