母乳|不同月龄的宝宝喂养有讲究
宝宝的消化道黏膜非常薄嫩,容易受到损害 。所以不同月龄不同年龄孩子喂食有讲究,新手爸妈一定要注意 。
1半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多,口感好,因此乐于为宝宝接受,但较大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪 。如果喝很多果汁,由于果汁强占了胃的空间,因而正餐摄入减少,而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道,所以饮果汁可破坏体内营养平衡,招致发育落后的恶果 。年龄越小,此种恶果越易发生 。
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故主张不足6个月的婴儿最好不饮果汁,6个月以上者也要限制饮用量,以每天不超过1 亳升为妥 。
2一岁前不建议吃海鲜
◆海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物 。
◆海鲜大多性属寒凉,小宝宝吃了容易过敏、腹泻;
◆另外海鲜属于高蛋白食物,内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良,出现腹痛、拉肚子症状 。
所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜,但也不能一次食用过多 。
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3一岁内不要喝纯牛奶或纯羊奶
新鲜的牛奶或羊奶,非配方的儿童奶或成人奶都不适合一岁以内宝宝喝,鲜奶中含磷影响钙的吸收,酪蛋白与胃酸会凝结影响消化,内含的乳糖还会抑制双歧杆菌,导致肠道感染 。
主要这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的,可能损害到宝宝的肾脏 。
所以,一岁以内的宝宝,母乳或婴幼儿配方奶粉才是最适合宝宝的奶类 。
4小麦粥和小麦制品谨慎吃
小宝宝由于免疫系统发育不平衡,肠道发育未够成熟,对小麦里面的麦麸会产生过敏症状,比如长湿疹或红疹等,1岁内的宝宝最好避免吃小麦粥 。
【母乳|不同月龄的宝宝喂养有讲究】尤其是有过敏症状的,以小麦、黑麦、大麦为原料的食品都避免给宝宝吃 。
5柑橘类水果不能大量食用
柑橘含有叶红素,6个月前不建议喂食,6个月后给宝宝喝也必须少量,因为过多的胡萝卜素积累会让宝宝食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦话等 。
如果是过酸的柑橘,还会刺激宝宝娇嫩的食道,让宝宝变得不爱吃饭 。
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6食用粘性食品需要大人照看
3岁内的宝宝,由于咀嚼吞咽的能力尚未健全,在食用某些不容易咀嚼烂的食物时,比如质地软绵粘性大的汤丸,还包括qq糖、花生酱等食物,容易黏住宝宝的喉咙,吐不出来又吞不下去,很容易卡喉或者进入气管引致窒息 。
如果一定要给宝宝吃这类食物,最好有大人在旁 。
7一岁以内忌食蜂蜜
蜂蜜有肉毒杆菌,周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立,吃蜂蜜易引起肉毒杆菌感染,轻者中毒 。
8一岁以内忌食果冻
由于果冻滑软而有弹性,易破碎,不易溶化,误入气管后易堵塞气道而致窒息,且不易取出,危及宝宝性命 。
故给宝宝吃果冻要千万小心,太小的宝宝更易出事,较好远离果冻 。
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