长达40天的三伏已经结束了初伏 ， 现在开始进入到了中伏阶段！初伏末连续一周的暴雨让孩子欣喜若狂 ， 可好天气是短暂的 ， 接下来的中伏一周又是橙色高温36度以上 ， 出门太阳都能把鸡蛋给烤熟 ， 所以孩子们讨厌三伏天高温 。 但三伏天最大的优点就是减肥效果好 ， 是一年四季种最容易减肥的好时节 ， 孩子们抓住这黄金减肥期 ， 40天初伏后最瘦最美的崽就是你 ， 赶紧减肥行动起来吧！
今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉 。 孩子常吃能有效增强免疫力 ， 帮助长高防病 ， 来看看!

文章图片
猪肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸 。 猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能有效补充孩子的铁元素 ， 帮助预防缺铁性贫血的发生 。 体弱多病的孩子常吃猪肉 ， 能有效强身健体 ， 变得更加强壮 。

文章图片
萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素 ， 这两种物质都能有效增强孩子的免疫力 ， 提高抗病能力 。 萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动 ， 增强消化吸收食物的能力 。

文章图片
【夏季节气变化多温差大孩子没食欲长不高，多吃补钙菜，长高更强壮】在7月中伏的高温下 ， 孩子们的食欲不佳 ， 多吃清淡爽口 ， 美容减肥的食物 ， 不仅能够增强食欲还能帮助减肥瘦身 ， 两全其美 ， 孩子们赶紧吃起来吧！

• 要求|幼儿园发生重大变化，纳入“义务教育”免费上？教育部回应来了
• 肉质|热鲜肉变成冷鲜肉肉质会变化吗 买肉越新鲜口感越好吗
• 医生|3岁宝宝对妈妈的哭诉，让医生警觉，三个老年痴呆症细微变化浮出
• 孩子|当娃从“妈妈”改口叫“妈”，暗藏哪些心理变化？看完让人心疼
• 肚皮变化就是宝宝在胎动？错，并没你想象的那么简单
• 虎年春节有一个“变化”，另外还有一件“开心事”，提前了解一下
• 怀孕期间，孕妈身体若有这3个变化，恭喜，胎儿发育的很健康呢！
• 后天大寒节气就到了天气越来越冷，家人多吃经典菜，提高抵抗力
• 家长|幼儿园将迎来“大变化”，以后能在家门口上学了，家长们喜大普奔
• 大寒节气马上到了下雨下雪天也变多了，大家多吃营养菜，防寒保暖