好习惯必须要从小养成，还是孩童时期的时候，家长就会教育我们，吃饭前要洗手，睡前要刷牙等，这些确实是好习惯，对身体健康有帮助。但是生活中还有很多的习惯看上去很卫生，但实际上却很不干净。有以下几个习惯的人，劝你趁早改掉，其实并不卫生。

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哪些好习惯看似卫生，其实很不卫生？
用卫生纸包食物
生活中，我们在吃东西时候，有时候会和人分享，但是因为没有包装袋等原因，有的人就会用卫生纸来包住食物。比如说，我们在吃油条的时候，有的人可能嫌油条油，但是又没有包装袋，为了“卫生”，便会用卫生纸包住，其实是非常不卫生的。其实卫生纸看似干净，白白净净的，但其实卫生纸为了看起来很白，其实是在制作的过程中，用漂白剂或是荧光剂漂白。用它包的食物如果温度比较高，或者是油脂比较多的话，这些化学物质就容易渗入到食物中。如果吃进人体，会增加身体的肝的解毒负担等，对于身体造成不小的影响。
用清洗剂清洗隐私部位
很多女性重视卫生和干净，尤其是隐私部位，担心有细菌滋生等问题，会专门用清洗液清洗隐私部位。但其实是没有必要的，这样看似卫生和干净，反而会使隐私部位的抵抗力下降，容易滋生细菌。隐私部位其实是有自我清洁的能力的，每天用温水清洗一次，清洗掉上面的尿液粪便等分泌物的残留即可。并不需要每天多次清洗或是用专门的清洗剂清洗，容易造成其菌群的失衡，导致免疫力下降，反而会容易被细菌入侵。

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起床后立马叠被子
起床后叠被子在很多人看来是非常好的生活习惯，但其实从健康的角度考虑，则不是这样。我们在晚上睡觉的时候，其实会分泌很多的汗液，皮肤上也会分泌不少的油脂等物质。这些物质会附着到被子上。如果是一起床就叠被子，被子上的汗液以及微生物等物质不能够及时的消散，而是堆积在被子里，时间长了便容易滋生细菌，被子上的也容易产生难闻的气味，还会利于螨虫的滋生。起床后为了干净和整洁需要叠被子，应该等到十五分钟后再叠，等气味和细菌都散散之后，再叠才是比较整洁和卫生的。
洗碗后用毛巾擦
我们可能在看电视的时候，会发现有些高档的餐厅会用毛巾将其杯子和碗筷给擦拭干净。有的人可能不想洗后的餐具都是水，也会用比较干净的毛巾来擦拭。其实这样并不卫生，当餐具清洗干净之后，其实水分自然风干之后，就已经可以了。而如果是用毛巾擦干的话，毛巾上其实是最容易残留细菌的，如果用毛巾擦拭餐具的话，毛巾上的细菌则会残留在餐具上，洗了相当于白洗了。

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刷牙和洗澡太勤
很多人为了干净，每天多次洗澡和刷牙，看似是干净，其实反而会影响到身体健康。每天起码需要刷牙两次，但是也不要超过三次，超过三次就容易破坏到牙釉质，容易伤到牙龈，造成牙龈萎缩。而洗澡太勤，皮肤上的油脂很少，反而会导致皮肤的免疫力下降，容易出现皮肤问题。皮肤上适量的有点油脂其实是能够保护到皮肤的。天气较热的时候，我们需要每天洗澡，但是每天洗澡也不要超过两次，以免降低皮肤免疫力。

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【 毛巾|生活中的一些好习惯看似卫生，其实很不卫生，你占了几个？】