洗头|国外产妇爱干嘛干嘛，为何中国女性却要坐月子？医生今天有话要说生活|月子|现代科学|空调|身体

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：国外产妇爱干嘛干嘛，为何中国女性却要坐月子？医生今天有话要说。
前段时间，小康医生的一个朋友陷入了一个困境--家里的媳妇和老人有矛盾。
事情是这样，媳妇刚刚生完孩子，按照婆婆妈妈的老看法，产后必须要做好月子，而且要有很多讲究和禁忌。
但自家的媳妇认为自己根本无需坐月子，人家国外产后的孕妇该干嘛还是干嘛。
于是------老经验和新看法就这样擦出了火花。

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坐月子，也算是中国的国粹
小康医生曾看过一部美剧《初来乍到》，这部剧讲述了一个中国家庭在美国生活的故事。
在第五季第二集中，就讲到女主的邻居刚生产完，热情的女主监督她坐月子的故事。

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（美剧截图）
然而一开始邻居还对坐月子产生好奇，但结果坚持了四天，邻居就逃跑了，喝酒、吹风、洗澡......
也正因如此，传统文化与西方文化的碰撞，坐月子便是最好的矛盾点。

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（美剧截图）
坐月子，到底有哪些误区？
通常而言，坐月子一般需要30至42天不等，坐月子期间，产妇会被婆婆、妈妈以及一些有经验的长辈叮嘱各种注意事项，例如不能洗头、不能吹风、不能吃盐等。
从现代科学角度分析，这些注意事项是否真的合理？
第一，坐月子不能洗头洗澡
坐月子期间，不能洗头洗澡，这个说法由来已久。而且很多老一辈的人都很信奉这个，觉得月子里洗头洗澡，以后就会头疼。
但月子里如果真的一直不洗头不洗澡，对于个人卫生来说是非常不利的。
所以，月子里也要按时洗头洗澡，只不过要做好保暖工作。

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第二，坐月子不能吹风
很多老人在产妇坐月子期间，不让吹风，更不让吹空调，即使大夏天也把窗户关严，还不开空调。甚至还必须让产妇穿得很厚，不许穿短袖短裤。
不是还发生过产妇因坐月子太热而被“捂死”的悲剧吗？
在坐月子期间，也要注意开窗通风，只是通风时，产妇和婴儿应该离风口远一些，或者是先离开开窗的屋子，等通风过后再回来。
空调也是可以用的，不过空调不要对着人直吹，可以加个空调挡风板，温度控制在27度左右就可以了。

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第三，坐月子要一直卧床休息
很多产妇坐月子时，除了去卫生间之外，都在卧床休息，连吃饭都在床上吃。
想想坐月子少则一个月，多则42天，如果都在床上度过，那该多可怕。而且一直不动的话，也不利于身体的恢复。
特别是对于剖腹产的产妇来说，适量地活动是非常有必要，能够加速伤口的愈合。