一到黄昏就哭闹，可能是肠绞痛，试试这几招轻松应对( 二 ) “天惶惶地惶惶

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白噪声
舒缓的声音可以抑制或阻挡刺耳的交通喇叭，甚至可以抑制和过度刺激婴儿神经的声音。可以在手机app上下载白噪音，提供舒缓、平静、重复的声音即可。
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照顾您的宝宝
对于一些婴儿来说，喂奶是一种有保证的即时安抚奶嘴。如果你不需要，为什么要比这更努力呢？而且，根据记录，按计划喂食的婴儿更容易患绞痛。按其所需进行喂养，绞痛的可能性较小。

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按摩腹部
可以在手上涂一些婴儿润肤霜或者婴儿油，按照顺时针的方向轻轻揉宝宝的小肚子，帮助他们排出体内的多余气体。
还可以为他们做一些排气操，让婴儿仰卧，家长双手握住脚腕处，交替伸展膝关节，先扶着左腿屈膝缩到腹部，然后逐渐伸直，左右腿交替。
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调整妈妈的饮食
在一项对绞痛婴儿的研究中，当妈妈们停止喝牛奶时，一半婴儿的绞痛消失了。不幸的是，另一半一直在哭。可以帮助许多易怒的婴儿的一个简单尝试是减少他们正在吃的前奶。为此，您可以泵出一点牛奶，将其扔掉，然后再给宝宝喂奶。那是因为当婴儿开始吃奶时，最初的奶——前奶——特别丰富。有些妈妈吃了很多，有些婴儿的消化系统非常脆弱，以至于会刺激他们。通过跳过一些前奶，婴儿可以更好地消化牛奶，而且对许多婴儿来说，他们的哭声停止了。

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增加益生菌
2007年1月的儿科杂志报道了另一种治疗绞痛的有效方法，研究人员通过给婴儿益生菌和减去妈妈饮食中牛奶获得了95%的有效率。他们每天给正在母乳喂养的绞痛婴儿服用5滴有益肠道细菌（益生菌罗伊氏乳杆菌），所有的妈妈都被要求从他们的饮食中去除牛奶， 95%的婴儿哭闹在第一周有所改善，并在一个月内显著改善。益生菌很快被规定为治疗绞痛的方法。
经过大量权威实验研究显示，罗伊氏乳杆菌可以有效降低母乳宝宝由于肠绞痛而引起的哭闹时间。
参考文献
【1】http://www.babycenter.com
【2】http://www.healthychildren.org
【3】http://www.quora.com
【4】斯蒂文·谢尔弗，《美国儿科学会育儿百科》，北京科学技术出版有限公司， 2018
【5】张思莱，《张思莱科学育儿全典》，中国妇女出版社， 2017
【6】陈宝英孕产育儿研究中心，《新生儿婴儿护理百科全书》，中国人口出版社， 2012