另外家长要适当的给孩子吃一些主食 ， 不要只给孩子喝粥 ， 粥虽然好消化 ， 但是吃的快饿的也快 ， 而主食相对来说撑的时间比较久 ， 孩子吃的少还不容易饿 ， 而且不同的主食可以满足孩子不同的身体营养 ， 当然家长给孩子摄入的主食也要注意粗细搭配 ， 如果光吃粗粮孩子不容易消化 ， 只吃细粮孩子营养又达不到 ， 所以粗细搭配是最完美的 。

文章图片
【21世纪的“饥饿战”打响，超1亿孩子被折磨，营养都去哪儿了？】其实家长想要给孩子补充营养的心情可以理解 ， 但是过犹不及反而是累赘 ， 一定要在科学营养的基础上 ， 因为有些营养品虽然大补但不适合孩子 ， 其实有些时候家长也没有必要太过给孩子补充 ， 只要家长注意给孩子荤素搭配 ， 按照现在的生活条件 ， 孩子不会出现却营养的情况 ， 反而那种家长过分给孩子补充 ， 把孩子嘴养的特别叼 ， 导致孩子厌食挑食 ， 这样的孩子才会容易缺乏营养 。

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 你的动机是好的，行为却并不智慧
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？