孕期准妈妈的九个部位会有变化

许多孕妇会发现，由于孩子的到来，她们身体的每个部分都在悄悄地发生变化.接下来，让我们谈谈发生了什么变化。
1、手
受到黄体酮的影响，细胞间水分积累增加，所以你的手会肿起来。子宫压迫主静脉，阻止多余液体的排出，有时会使全身肿胀。就在交货前，这一点尤其明显。
做一些手动按摩非常有帮助，这样可以在分娩后5天内消肿。所以别担心。
2、头发
怀孕后，雌激素分泌会增加，头发会长得更多，头发会看起来更浓密。此外，雌激素的分泌刺激雄激素的分泌，并促进体毛的生长。基本上，生产后，多余的头发会自行脱落。
3、腰椎
怀孕后，过度伸展的腹部肌肉失去了支撑作用。同时，婴儿的体重也会对腰椎施加更大的压力。此外，在黄体酮的作用下，椎骨间的韧带会变得松弛，脊柱的稳定性会变得更差。因此，孕妇总是觉得自己的腰特别酸。此外，乳房重量的增加也给颈椎带来了更大的压力，所以孕妇总是觉得脖子很酸。基本上，他们会在生完孩子后恢复健康。
此外，适当的锻炼将有助于脊柱恢复正常的生理弯曲。
4、眼睛
怀孕后，体循环速度减慢，孕妇的眼睛容易水肿和充血。因此，孕妇必须保证睡眠时间，睡前少喝水。此外，荷尔蒙波动也会导致视网膜增厚。隐形眼镜会感觉特别不舒服，在宝宝的后半辈子会恢复正常。因此，孕妇怀孕时不应该戴隐形眼镜，可以咨询医生选择合适的眼药水。
5、乳房
受到孕激素的影响。
怀孕4 ~ 6周后，乳房开始增大，变得更加敏感。它的总重量可以增加到800克。体重的增加和黄体酮的双重作用拉长了乳房的韧带和纤维组织，因此会感觉到乳房下垂，孕妇需要购买特定的内衣。
一些孕妇胸部也有蓝静脉是正常的。
6、腿部
孕激素在血管壁上的松弛导致静脉瓣膜闭合不充分，并影响血液回流到心脏，因此腿部会有静脉曲张。很多时候，它还会导致孕妇感到头痛和直肠痔疮。预防方法是喝足够的水，并不时改变姿势，如不仰卧睡觉，坐着时不交叉双腿，不要去厕所太久，等等。同时，如果你久坐不动，你也可以抬高你的小腿。
7、皮肤
许多有的准妈妈生完孩子后皮肤会更光滑细腻，但有些准妈妈会有棕色的妊娠斑，然后脸上的斑点会加深，但生完孩子后会消失。准妈妈经常可以吃富含维生素A的食物，同时皮肤过度伸展，容易留下妊娠纹。准妈妈可以使用一些专业护肤品来增加皮肤弹性。
8、腹部
怀孕后，最初与腹部平行连接的左右腹直肌逐渐分离并延伸至身体两侧，以容纳生长中的子宫。因此，在怀孕的第三个月，大多数孕妇都有腹直肌的这种分离。事实上，没有感觉。
一些孕妇的下腹部组织也会伸出肚脐。
9、臀部
孕妇的臀部变得越来越宽越来越厚，这是黄体酮引起的。
第一骨盆和第二骨盆骶髂关节和耻骨联合的稳定性将变得更差，这将导致耻骨联合间隙的扩大。
这些变化通常会使孕妇在每天走路或上下楼梯时感到腹股沟疼痛或骨盆疼痛，但这不用担心，它会在分娩后消失。
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