孕晚期耻骨疼痛怎么办

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耻骨疼痛的原因
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耻骨疼痛大多是因为孕后期胎儿已经发育到足够大，压迫到耻骨，这个时候，孕妈妈也会有尿频的现象，妈妈们可以不用害怕。
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缓解耻骨疼痛的方法
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按摩背部和腰背，经过本人实践，这个办法还是挺管用的，疼痛的当天晚上让老公帮助按摩了，第二天早上的时候基本上就不疼了。
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多注意休息，不要太劳累，我突然疼痛，可能是因为过年回家坐火车比较累，上班的的时候走路比较急造成的。
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穿裤子和袜子的时候，一定要坐着穿，因为单腿站立也会使耻骨疼痛。
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祝福所有孕妈妈
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孕妈妈们如果遇到这种情况就不用担心了，哈哈，保持一个好的心情，迎接小宝宝的出生吧！

【孕晚期耻骨疼痛怎么办】病情分析：
怀孕的女性,其两片耻骨间的正常距离为4~5毫米,一旦怀孕,在激素的作用下,两者间的距离至少会增加2~3毫米,因此,若耻骨间宽度在9毫米以下,在妊娠的情况下是属于正常的范围,通常没有症状,即便有疼痛也不太明显；一旦两者之间的距离超过5毫米,则属肠畅斑堆职瞪办缺暴画于耻骨联合过度分离,就会引起较严重的疼痛.
指导意见：
孕妇一旦出现耻骨分离症,轻者可不作处理.疼痛明显时,应卧床休息,以左侧卧位为好.少数疼痛剧烈者,除休息外,还需用布制作骨盆兜带将骨盆扎紧,以减轻疼痛.如果胎儿不过大,症状较轻者,孕妇能顺利分娩,影响不大；若胎儿过大,症状较重者,为确保母婴安全,应以剖腹产为宜.胎儿娩出之后,随着松弛素水平的下降,耻骨联合处即合拢恢复原状,疼痛自然会随之消失.
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