如何可以把胸变小一点( 二 )

4.怎么样可以使胸部变小一点啊 ?/?

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我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。
不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。
别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。
她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。
还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。
等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！
所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。
16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！
25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。
如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。
例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。
但这些情况极其少见。
所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，
大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。
7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!
如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我最后劝你还是忍到25岁吧。
如果你过了25岁还有这个想法，那你就去减吧，想怎么减就怎么减，
只是要做好心里准备，后悔时没人会同情你！
剪断手指容易，接上去难，而且一辈子都会有好不了的伤痕。
切记、切记！！！
参考资料：
5.怎么能让胸变小的方法

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胸部大多数带有人体脂肪，因而降低身体总人体脂肪的对策可能实际效果最好是。降低胸的大小的恰当方式
在于一个人的的健康情况。饮食搭配、健身运动、降低雌性激素和外型的拘束都能够改变乳房的规格。
方法/步骤
1、1、饮食搭配
能够根据耗费比她们吃的大量的热量及其根据吃健康的饮食来降低身体人体脂肪。低脂肪，高营养成分的饮食搭配可间接性协助变小乳房组织。致力于摄取发热量低的营养丰富的食材。新鲜水果，蔬菜水果，人体脂肪鱼，如大马哈鱼和猪瘦肉，如烤鸡腿，能够协助一个人觉得饱，另外依然适用身心健康的减肥瘦身。
2、2、健身运动
健身运动能够协助一个人减去身体人体脂肪，这也可能有利于降低乳房的尺寸。很多人不正确地觉得有目的性的锻练会在特殊地区消耗脂肪。平板支撑和别的胸部锻练会使胳膊和胸部肌肉比较发达，但他们不可以立即除去乳房人体脂肪。关键是在全身消耗脂肪。