如何可以把胸变小一点

1.怎么可以让胸变的小一点
你好
一般情况下，会想要让胸部变小！一点的女孩，都是刚刚进入青春期的小女生！其实，你不需要因为第二性征的发育感觉到害羞，反而女人的美丽正是由此开始。
小时候，我也为此非常苦恼，因为我的发育比身边的同学更为明显，别人胸部还是平平的，我已经凸显得非常到位了~那时候，一直为此而自卑。然而不知不觉到了大学，第一次跟新同学一起去洗澡！她们非常艳羡我的胸部！才知道，原来自己认为是野草的东西，竟然是人参~~
如果你为此而感到困惑，可能还有另外一个原因，就是你已经需要佩戴胸罩了，而母亲可能因为一时疏忽还没有注意到。周末的时候，跟妈妈说一声，让她陪你去内衣店买一件合适的内衣，所有的问题都会迎刃而解！
如果，您已经成年了，但是胸部太大影响了日常生活的话。建议您在平时多喝点绿茶和普洱茶，它们都有比较不错的减肥效果，而且恰好针对胸部的脂肪。但是呢！我多嘴一句，女人的魅力还是在三围中凸显，身材S更为魅惑。你要考虑清楚再说哦！
祝你美丽！
2.怎样才可以让胸部变小一点?

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运动，瘦了自然就解决问题了，呵呵，现在减肥区好乱。。贴QQ和旺旺的一般都是广告，你自己理智点儿。
知道减肥最重要的是什么吗？恒心！
我一朋友的朋友，最牛的时候一个月减了40斤，天天喝粥，减到最后都下不了地了，呵呵。。所以说减肥太快不是个好事，慢慢来，持之以恒，一点点就瘦下来了。
节食是最快的方法，过午不食之类的，瘦的都超快，但是会伤胃，薄荷上面已经不止一两个人说过了，就看你能不能把控好这个尺度。
跑步、游泳等等，效果都不错，不容易反弹，也不辛苦，但是需要时间，需要持之以恒。个人绝对的推荐！
很多姐妹太懒，就吃减肥药，我的建议是不要吃，我同舍一个妹妹，吃淘宝卖得挺火那个小丸子减肥丸，说是能瘦15到20斤，吃了一个月才瘦了13斤，其实你每天早晚各跑一个小时，也能做到的。
对了，还有个重要的事，饮食方面必须注意，零食干脆扔了，要是管不住嘴，也别提什么减肥。常喝点酸奶，保持良好饮食习惯和作息时间，健健康康瘦下来才是最好的，加油吧，期待你的好消息。
3.怎样才可以把大胸部变小一点？

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一：早上进行适度的有氧运动，搭du配瘦胸营养早餐之前我的胸部肉肉，很想瘦胸，我的方法是在早上进行适度的有氧运动，如晨跑或游泳。再搭配瘦胸营养早餐：
一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子。索丝曼按摩瘦胸，这样对于男生结实胸部很有效哦！
二：每天坚持跑步、锻炼胳膊我是健身教练，告诉你个最简单最快速的瘦胸办法，跑步能锻炼到身体80%的肌肉，每次坚持跑40分钟，把心跳保持在110-140左右，再者就是锻炼胳膊，这样比列协调就是别人羡慕你了。
三：练习哑铃弯举想瘦胸就练习哑铃弯举吧！哑铃弯举利于肌肉向长线条、流线型发展，让男性胸部不再肉肉感！不过刚做哑铃操是，肌肉和关节会有点疼痛，运动后要注意休息哦。
四：每天做仰卧起坐我觉得男生瘦胸的快速方法，就是每天做仰卧起坐，用引体向上锻炼背部，可以增加背部的宽度。双手握距比肩宽出一些，用力提起身体，使下颌超过单杠，然后控制身体缓缓下落。这样练习每天做可以瘦胸喝结实胸部哦！