婆婆:孩子吃饭才能长大,所以六个月以后就要多给孩子吃饭,不要喝这么多奶了,喝奶哪里吃得饱?
妈妈:奶营养均衡好消化好吸收,孩子喝奶多一些,营养更充足,长得更高,孩子起码要一岁半以后才减少奶量 。#童书上头条#
婆婆妈妈们对孩子几时多吃饭少喝奶,这个问题经常是争论不休 。
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孩子小的时候以奶为主,长大之后以饭为主,都是根据孩子的生长发育特点来决定的
刚出生的新生儿,连口水都没有,没有办法消化米饭里面的淀粉,只能消化奶中的乳糖 。
到了孩子四个月左右,开始分泌口水,但是口腔的容量太小了,加上孩子吞咽能力还不好,所以刚开始分泌口水的时候经常从嘴边流出来 。
六个月前的婴儿牙齿还没有萌出,咀嚼能力非常弱,给孩子吃饭,只会从嘴巴进去,从肛门原样排出来,孩子压根没有办法消化 。一直到孩子六个月以后,慢慢的萌出乳牙,乳牙的萌出,让孩子的咀嚼能力开始慢慢的苏醒增强 。
孩子的消化液分泌很少,吃饭对他来说是消化能力没有办法承受之重,只能够喝一些流质的好消化的奶类 。孩子六个月之后,口水分泌量增加,胃肠消化液分泌也增加,可以尝试的给孩子吃一些半流质的米糊 。
孩子一岁之前需要的能量、蛋白质是以体重来计算的,每天需要的能量是397KJ/公斤体重,每天需要的蛋白质是1.5-3.0克/公斤体重 。
孩子六个月之前体重只有16斤左右,每天需要的热量和各种营养素比较少,单喝奶就能满足孩子生长发育的需求 。六个月之后只喝奶,没有办法满足孩子生长发育热量以及铁的需求,所以需要给孩子添加辅食 。
刚开始添加辅食的时候,在孩子九个月之前添加辅食,只是给孩子尝试的吃,主要给孩子提供热量的还是奶 。
当然这个同样的食物指的是食物的原料一样,但家长要单独的制作 。
孩子在一岁之前奶量是600~1000毫升,7个月左右奶量可能达到高峰1000毫升,慢慢到孩子9个月左右奶量会在800毫升,而10~12个月的孩子奶量就是600~700毫升就够了 。
孩子十个月后增加饭量,减少奶量,会让孩子更聪明
1、孩子自己吃饭,锻炼手部精细动作,刺激大脑发育
进入十个月,孩子的食指和拇指可以相互配合捏起东西 。
孩子开始对自己吃饭这件事情特别感兴趣,家长多给孩子制作一些可以用手捏起来的食物,土豆块,小鸡块,小肉条,小青菜条,面条,小饭团,饺子,云吞 。
让孩子觉得吃饭就是一项好玩的游戏,让孩子吃饭的时候,大脑指挥食指和拇指捏起食物,稳稳地抓住食物放到嘴巴里面 。
孩子经常自己吃饭,可以锻炼孩子的精细动作,孩子的手部神经很多,锻炼得多了,能够让孩子的大脑更聪明 。
2、孩子多吃饭,可以补充更多的铁,让大脑氧气充足
孩子六个月之所以要添加辅食,除了奶不能给孩子提供足够的热量之外,还因为奶是一种缺铁食物,特别是母乳含铁量非常之低,牛奶虽然强化了铁,但是吸收率也不太高 。
而给孩子添加辅食之后,会增加一些动物的血或者动物肝脏,这类含铁量极高,而且吸收率也很高的食物,会给孩子补充大量的铁,防止孩子出现缺铁的情况 。
而且铁在体内有一个重要的功能,就是携带氧气运送氧气,十个月吃饭多补铁多,让孩子体内的铁更充足,可以给孩子大脑带来源源不断的氧气,充足的氧气,让孩子的大脑可以发育的更好,更聪明 。
3、十个月后吃饭,多会让孩子夜间睡眠时间更长
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