1.新生儿肠胀气母亲多吃什么可以缓解
在哺乳期妈妈吃什么对于宝宝是有很大的影响的 。小儿胀气,妈妈可以吃一些顺气的食物,如萝卜、莲藕、山楂等,萝卜具有理气通胀的作用,同时也可以适当地给宝宝喝一些萝卜汤,使宝宝的肚子胀气得到一定程度上的缓解,山楂可以消食、缓解胀气,莲藕也在一定程度上可以缓解胀气,妈妈多吃这些理气的食物有利于缓解宝宝肚子胀气,除此之外还可以喝一些益生菌,也可以给宝宝喝一些益生菌 。
日常生活中,妈妈要养成良好的饮食规律,尽量不吃辛辣油腻刺激的食物,生冷海鲜等也尽量不要吃,要以清淡易消化的饮食为主,尽量避免容易胀气不好消化的食物,如红薯、豆制品、甜品等,也可以给宝宝喝一些适量的温开水,哺乳时要遵循少量多次的原则,避免一次性吃得过多,适当地给宝宝做一些腹部按摩,也可以很好地帮助排气,缓解胀气 。
2.刚出生半个月的新生儿肠胀气哭闹难哄该怎么办呢?
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可以试试飞机抱或者让宝宝平躺着,这样可以缓解肠胀气的症状 。
一、宝宝的出生给家庭带来了无比的欢乐,但是宝宝的生长发育也备受家人的关注 。肠胀气是引起宝宝哭闹的常见原因,一般都发生于一个月左右的宝宝,通常在两个月左右就会有所缓解,少部分会持续到四五个月,这是宝宝在生长发育过程中的一个正常现象 。造成肠胀气的原因有可能是宝宝在吃奶的过程中吸进去了很多气体,因为刚出生的宝宝肠胃系统还没有发育完善,导致这些气体无法被消化,所以就引起了肠胀气,让宝宝哭闹不止 。
二、肠胀气很容易引起肠绞痛,宝宝会非常难受,并且会哭的很凶 。如果出现肠胀气,可以试一下飞机抱,飞机抱可以有效的缓解宝宝体内的气体,让宝宝能够从痛苦中解脱出来 。但是千万不要晃动宝宝,这是不合适的安慰方式,因为宝宝在哭的时候,我们如果来回晃悠宝宝的话,会增加宝宝体内的空气,这样不利于胀气的缓解,所以不必来回晃动,只需要轻轻拍打安抚就可以了 。还可以给宝宝揉小肚子,每天在睡觉之前爸爸或者妈妈可以用手掌轻轻按一下宝宝的肚子,每次揉10次左右,直到宝宝放出屁来 。
通过以上这些方法,肠胀气的症状一般都有所缓解,如果用这些方法宝宝还是哭闹不止,并且长时间持续的话就需要引起注意,看看是不是因为其他疾病引起的哭闹,可以到医院做相关检查 。
三、作为家长,我们在喂奶的时候要特别注意,在选择奶瓶的时候尽量选择防胀气的奶瓶,喝完奶之后要帮宝宝排气,不要让宝宝着凉,随着天气变化给宝宝增加衣物 。
3.新生儿总是肠胀气,作为妈妈,应该不能吃哪些东西呢?
酸、生冷类刺激性食物,豆类食物,腌制品,会导致宝宝肠胀气的发生,所以哺乳妈妈平时要注意 。特别小的宝宝很容易产生乳糖不耐受的现象,乳糖不耐受就容易产生胀气,所以建议宝妈们,为防止宝宝胀气难受,不要喝牛奶 。
注意饮食清淡
哺乳期间一定要注意饮食清淡、不吃辛辣刺激的食物,还有尽量少吃或不吃油腻、生冷的食物 。宝宝胀气一般会在三个月以后逐渐减少并消失,在此期间家长可以不必过分担心 。哺乳期间的宝妈需要摄入足够的营养物质才能满足宝宝发育所需和自身健康,所以在饮食上只要注意不吃生冷、辛辣刺激的食物其他都可以吃!
妈妈吃“十字花”科蔬菜,宝宝易胀气
十字花科蔬菜一般包括:卷心菜、菜花、油菜、洋葱、萝卜等 。这类蔬菜中含有一种复合糖叫“蜜三糖”,这种糖相比其他种类的糖更难吸收,当它不被吸收时,就会产生一个“副产品”—气体 。所以母亲吃了这类食物,宝宝就会产生胀气的情况 。
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