孕晚期吃得少怎么办

吃得少对宝宝生长有很大影响的，如果实在是胃口不好吃不下，那就要吃得精宝宝营养才跟的上
我的宝宝也六个多月了，每天至少吃两个土鸡蛋，一粒孕妇钙，苹果或梨子一个至少一天一顿荤菜（鱼汤、肉、虾）和绿叶青菜，还间或吃点花生核桃之类的给胎儿补脑
母亲的营养也不是母子平分，胎儿只拿他需要的，有些人怀孕肉肉都长到宝宝身上去了而有些则是长到妈妈身上去了，这要看妈妈和宝宝的体质对营养的吸收能力
因人而异的

一个人吃，两个人补
吃这点东西，营养普通成人都有点不够呢，更何况是孕妇
多吃点补钙的东西，宝宝要是先天缺钙，后天就不好补了

当然不好，营养不全面嘛，多吃点水果，营养要全面才行。这样生下来的宝宝才健康

吃得少肯定对宝宝营养的吸收有影响！建议做妈妈的要多喝多吃健康的食品，多做运动。可以喝一些孕妇专用的保健品，像生命阳光安孕哺牛初乳粉。还要多吃蔬菜水果，蛋类和肉类的。

营养不够啦，要补充维生素，还有吃些补血的食物比如，黑米粥，菠菜，猪肝等，水果，生的蔬菜，比如，黄瓜，西红柿，圣女果，小孩生出皮肤会很好，多吃点鱼，虾，海鱼等。

孕期吃得好才最重要。
请一定要注意孕前孕期营养对优生的重要性！
大部份的孕妇都被“一人吃，两人补”的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。而你是说吃得少，那可要知道都吃了啥？
因为怀孕的时候，新陈代谢会变得更有效率，足以应付母体和胎儿的需要，所以孕妇并不必刻意增加饮食。现代人的营养问题是营养过剩，而不是营养不良。有正确的营养观念，才能确保孕妇及胎儿的健康。现代人的营养问题是营养过剩，而不是营养不够。
摄取均衡的饮食、选择多样天然健康的食物，尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物及维持适度的体重增加，是孕期营养最重要的原则。
一般孕期体重增加的原则：
体重若增加太多，要小心可能有糖尿病或妊娠毒血症的问题。若...孕期吃得好才最重要。
请一定要注意孕前孕期营养对优生的重要性！
大部份的孕妇都被“一人吃，两人补”的观念所迷惑，以为怀孕的时候一定要多吃一点，胎儿才会健康，这是不正确的。而你是说吃得少，那可要知道都吃了啥？
因为怀孕的时候，新陈代谢会变得更有效率，足以应付母体和胎儿的需要，所以孕妇并不必刻意增加饮食。现代人的营养问题是营养过剩，而不是营养不良。有正确的营养观念，才能确保孕妇及胎儿的健康。现代人的营养问题是营养过剩，而不是营养不够。
摄取均衡的饮食、选择多样天然健康的食物，尽量减少加工食品、不偏食或过度摄取某种食物及维持适度的体重增加，是孕期营养最重要的原则。
一般孕期体重增加的原则：
体重若增加太多，要小心可能有糖尿病或妊娠毒血症的问题。若怀孕期间体重增加很少者，不适于末期急速增加体重，应与医生或营养师协谈做适当的增重计划。
孕前营养该如何准备：
(1)增加蛋白质摄入
蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，对有计划怀孕的夫妇，蛋白质的摄人量应增加。平时每天每公斤体重1～1.5克，而现在得加至1.52.0克，故应多进食肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。
(2)补充维生素
维生素不仅是人体生长发育的必需，同样是生殖功能正常的需要。小鼠实验表明，如果缺乏维生素可使小鼠不孕、死胎、畸形、生长发育缓慢。人体维生素缺乏时也有同样的情况，不易怀孕，怀孕了亦容易有缺陷，如骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、神经炎，还可流产、早产和死胎，或影响子宫收缩，导致难产。故在孕前就应有意识地补充维生素，多进食肉类、牛奶、蛋、肝、蔬菜、水果等。