运动|想让孩子有出息，多让孩子吃这些苦，前两种是孩子必须经历的( 二 ) 小舍得|快乐教育

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只有经历过运动的苦，孩子长大后才能拥有强健体魄。以前的父母，担心孩子吃不饱，现在的父母，担心孩子吃不好，所以现在的孩子很少营养不良，大多营养过剩，再加上孩子很少运动，小胖子比比皆是。
生命在于运动，孩子的生长发育更是离不开运动。通过参加体育运动，使孩子血液循环的速度加快，心肺功能以及新陈代谢能力增强，抵抗疾病的能力得到提升，身体素质得到增强。运动还能有效刺激脑垂体分泌生长激素，促进骨骺骨细胞的生成，使干骨生长、骨密度增高，有助于孩子长高。

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运动对大脑的好处也有很多，比如运动可以增加海马体的神经数量，强化长期记忆；运动可增加脑容量，以及神经突出之间的网络连接；运动过后，头脑更加灵活，学习能力会有所提升；运动会促进多巴胺的分泌，这种“积极性物质”使人心情愉悦，干劲十足。
运动虽苦，但对孩子来说只有好处没有坏处，想要孩子未来有出息，一定要让孩子吃运动的苦。
大多数的父母都是平凡人，我们不一定能给孩子提供最好的经济支持，但我们可以通过让孩子吃苦，增加孩子对生活的认识并从中受益。如果你希望孩子将来有出息，这3种苦，千万别错过！