抱抱|10岁女儿考第一名，爸爸想抱抱，无奈被现实打败，妈妈一旁哭了饮食习惯

甜椒儿妈妈，一个时间相对自由的全职妈妈，喜欢分享，喜欢倾听，希望把经历过的、看到过的、听到过的，用文字的方式表达出来，对观者在育儿上、情感上有所启发……文|家有小甜椒儿（专注优质原创，抄袭必投诉维权，欢迎个人转载分享）图|来源网络（如有侵权请联系删除）孩子长到多大，在父母眼中都只是孩子，父母的心态并没有发生改变，只是改变的是做子女的心态。在父母和子女的关系中，孩子幼时，主动权掌握在父母手中，这是短暂的几年，当孩子长到一定的年龄，有了独立的思维意识和思索能力，父母和子女之间的关系主动权就转移到了孩子手中，且之后的几十年中，不会再变更。10岁女儿考试第一名，爸爸想抱，却被现实打败有位妈妈分享了一个小视频，看起来很搞笑，但是笑过之后，增加了很多感慨。这位妈妈怀孕的时候已经36岁，算是高龄产妇了，孩子出生下来成了家中的宝贝，什么好的都想给孩子，孩子在爱的港湾中体重不免就超标了。

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孩子转眼成了大丫头，今年考试考了第一名，已经年过40的爸爸，想要抱一抱很久都没有抱的女儿，只是可惜努力了几次，瘦小的爸爸再也抱不动体重已然超标的女儿。这个画面形成了鲜明的对比，爸爸太弱小，女儿身高体重都是上等，爸爸这一抱太难了。一旁拍视频的妈妈忍不住哭了，女儿转眼就大了，父母却早早地老了。网友的画风却不一样，不少网友吐槽说：不是爸爸老了，是爸爸缺乏运动。还有网友把矛头对准了小丫头：体重超标不是好事情，健康受到了威胁，赶紧减肥吧！

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爱孩子的方式有很多，毫无限制不在其中家长爱孩子的方式有很多，但是毫无限制不在其中。这里的“毫无限制”包括对孩子行为的毫无限制，也包括对孩子饮食的毫无限制。现在的生活条件好了，家长可以给孩子提供丰盈的物质生活，孩子喜欢吃大鱼大肉，家长基本上可以顿顿让孩子吃。这对很多家长来说并不难，但是这样做不是爱孩子的表现。真正的爱孩子，就要让孩子成为一个有节制的人，生活上有节制，习惯上有节制，饮食上有节制，督促孩子成为一个在一定程度上自律的人。

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谈一谈孩子的饮食健康对于人来说，确实要分易胖体质和不容易长胖的体质，大多数人来说都是易胖体质。实际上即便是非易胖体质，摄入的多了，消耗的少了，也同样会长胖。现在身边肥胖的孩子还真的减少了很多，多年前我们还是孩子的时候，小胖子倒是随处可见。生活水平上升了，小胖子为什么反而变少了呢？说明越来越多的家长意识到饮食健康对孩子的重要性。只要家长从孩子小时候就注重孩子的饮食健康，让孩子养成良好的饮食习惯，孩子就很难成为一个小胖子。对孩子来说，横向发育过快，影响的不仅是孩子的纵向发育，还危害孩子的身体健康。

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如何让孩子养成良好的饮食习惯？1、避免大口喂饭孩子6个月以后就要添加辅食了，这个时候喂饭挺不容易的，毫不夸张的说，孩子吃一点食物，就要花费半个小时。有的家长为了让孩子多吃点、吃快点，喜欢大口喂食，这就是不健康的喂食方法。大口喂食，孩子容易恶心犯呕，另外大口喂食，孩子直接吞下的时候多，这大大增加了孩子的肠胃负担，不利于肠胃健康。2、不要劝孩子吃最后一口饭孩子幼时，我们一定是希望孩子多吃一点，每每孩子不吃了，家长还要追着让孩子吃完最后几口饭。这种做法同样不利于孩子的健康，而且长时间下来，很有可能让让孩子的胃口增大，饮食增加，身体发胖。3、汤泡饭要少吃汤泡饭流行于南方一些地区，这样的吃法有滋味，容易下饭。实际上长期吃汤泡饭对孩子的肠胃健康不利。汤泡饭到胃中之后，米饭还会成倍增加，当孩子有饱腹感的时候会停止进食，而十几分钟之后胃中的饭食会膨胀，这就是为什么通常饭后才觉得“撑”。另外长期吃汤泡饭影响胃酸的分泌，正常米饭下肚之后，先是大脑反应，下发指令，分泌胃酸，但是汤泡饭往往等不及，肠胃就直接工作，长此以往，胃口会受到伤害。