养儿之道|有些女人产后回春，有些却变老，区别在于产后三大方面是否做到位分娩对于女性来说是人生的一

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【养儿之道|有些女人产后回春，有些却变老，区别在于产后三大方面是否做到位】

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分娩对于女性来说是人生的一道坎，即便在生活条件较为优越的当下，分娩对于女性身体造成的损耗仍然不可避免。很多宝妈坦言自己在生完孩子后出现了肉眼可见地衰老，不得不说，女性的生育成本实在是太高了。不过与此同时也有一些女性在产后身体恢复得不错，常常会被人们称之为“辣妈” 。那么为什么女性在生完孩子后状态会有如此大的区别呢？这其实和产后护理有很大的关系。

闺蜜俩同年生孩子，三年后两个人的状态大变样，差别肉眼可见
李梅和赵然是关系要好的闺密，两个人在大学毕业后就去了不同的城市工作生活。虽然距离远了，但是两个人的联络一直没有间断。闺蜜俩差不多是同年生的孩子，可是三年过去了，两个人的状态却出现了很大的差别。
前不久的闺密聚会上，李梅和赵然再一次相遇了，两个人比起上学的时候都胖了不少，而更加让李梅意外的是，闺蜜赵然要比自己看起来年轻不少，完全不像是宝妈的样子。
两个人在聊到产后那段时间时，赵然表示， “原本公婆要过来帮我带孩子，但是我觉得两代人之间肯定会有育儿分歧，于是我便请了月嫂帮忙。幸运的是我找到了靠谱的月嫂，所以在带孩子的事上并没有浪费我太多的精力，这也让我产后恢复得更快一些。 ”
而李梅虽然也没有公婆帮忙带孩子，但是没有请人帮忙的她在照顾孩子的事上只能够亲力亲为。整晚睡不好觉的她睡眠被大量透支，头发更是一把一把地掉。生完孩子后的这三年让她属实憔悴了不少，人也看上去老了很多。
产妇产后恢复不好会对身体造成哪些负面影响？
虽说分娩之后，产妇便没有了孕育压力，但不得不说，产妇在产后身体仍然十分虚弱，内脏器官仍然没有恢复到产前状态。如果此时产妇不重视产后恢复的话，那么这很有可能会对内脏器官造成损害。
在产后，如果产妇身体恢复不到位的话，那么这很有可能会导致产妇落下腰酸背痛的月子病，甚至产后急于干重活的产妇，还会出现子宫脱垂的情况。这对于产妇身体造成的损耗是显而易见的，同时也是在此之后很难调理弥补的，产后恢复不畅会极大地降低宝妈以后生活的质量。
在产后产妇因为分娩元气大伤，如果没有得到体贴周到的照顾的话，那么产妇很有可能会出现气血两亏的状态。这不仅对产妇的身体素质造成极大的影响，同时也会导致产妇落下气虚的毛病。同时这也会使得产妇身体免疫力大打折扣，身体恢复不好的产妇不仅会频繁生病，也会影响到产后哺乳。
在产后产妇做好哪些事才能够有助于产后身体恢复？
在产后尤其是月子期间，产妇一定不要干重体力活，避免身体处于过度疲劳的状态。适当的多休息更能够帮助产妇内脏器官顺利归位，对于产妇的身体状态更能够有所调整。在产后产妇要承担哺乳的重任，所以家长们一定要对此有所理解，尽量多地分担换尿布等家务活。