怎样让奶快速回去( 四 )

3、生气伤心情绪不佳
有些宝妈怀孕时心里委屈，和老公或者是婆婆吵了架，结果明明奶水很充足，突然就会回奶了。宝妈分泌乳汁，也是受到宝妈的情绪的影响的，而且，宝妈生气的时候乳汁也会受到影响，这样的乳汁，其实也不利于宝宝的健康。
【参考资料】
回奶-百度百科
5.怎么能让奶水快速回去
回奶的方法有，多食用麦芽，麦芽是一种有效而且常用的回奶食品，具体用量根据你的奶水情况而定，一般奶水比较多的妈妈可单用生麦芽60到120克左右，体弱、奶水比较少的妈妈用量要稍微少一点，或者选用炒麦芽，每天一剂，用水煎服，一天二次。同时，妈妈可以用手按摩乳房，帮助回奶。回奶的时间因人而异，不可一概而论，短的几天，长的可能需要4-6个星期。
一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。
想回奶的话，是绝不可以挤的，忍耐一段时间的奶涨，过一段时间奶水就慢慢回去了。奶水越挤的话就越多，除此之外还需要冲服生麦芽，将生麦芽煎水口服，还有注意在乳房上一边压覆芒硝一斤。
也有一定效果的。
最简单的退乳方法是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁。目前不推荐用雌激素溴隐亭退奶，可以用生麦芽60到90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服三到五日。
如果奶水较多，婴儿吃不完的话，千万不要把奶水退回回去，那是不可能的。
一定要挤出来，不然的话，奶水就会在乳腺内凝固，会导致乳房疼痛。
意见建议：可以到药店买吸奶器自己吸奶，不要觉得可惜，或有让奶水退回去的想法。
6.怎样让奶快速回去
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物，断奶就会相对轻松了！比如麦芽糖，在中药店就可以买到。蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，这些食物对于回奶有很大作用。如果你觉得奶胀得很的话，一定要去挤出一点点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝，中药店是有卖的，很便宜，60—120克煎水，每日一剂，一日2次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：
妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物，特别要注意不能吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用。
成功断奶：
1、三餐肯定要准时吃，且可以两次正餐中间加两次辅助饮食，可以在睡觉前吃一次点心，不能饿肚子。尽量少吃多餐，并且要吃含糖低的饼干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意饮食时间，不能影响宝宝吃正餐的食欲；
2、宝宝在刚刚断奶时候，有可能会出现食欲下降的现象，这是比较正常的。这时候妈妈们就不要强迫宝宝吃东西，特别是他们不喜欢吃的东西。只要宝宝每天都能吃一点点，他就会慢慢适应并接受这种食品。
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