宝宝的成长阶段中,麻麻们关注更多的是,吃喝拉撒 。营养是否跟上了,睡眠是否足够了 。从而很容易忽略宝宝一些生活坏习惯,这几个坏习惯除了会影响宝宝颜值,还会影响身体健康 。
不想宝宝越长越难看,那么,麻麻们都来看看,你们家宝宝有没有这些坏习惯 。
01
宝宝睡偏头?扁头?
相信不少人在读书阶段都会有个同学叫“阿扁”,为什么?因为他头型很扁啊!
头睡偏,在医学上叫做体位性颅骨畸形(PSD),是很常见的现象,只不过有些宝宝明显一些,有些宝宝不那么明显 。
一般来说只会影响头型,不会影响大脑发育 。
这是因为在一岁之前,宝宝的头颅骨缝未完全融合,柔软而有弹性,很容易受压变形 。同时,随着月龄增大,大多数宝宝的头部会自动矫正 。
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我们也可以有意识的通过以下几个方法来帮助矫正:
1让宝宝多趴着玩让宝宝趴着玩,不仅可以对头型的自然恢复有帮助,还能锻炼宝宝抬头训练 。
2变换头部方向如果宝宝睡觉有偏向一边的习惯,可以经常改变他头朝的方向,以免其中一边持续受压 。
3多抱宝宝这个方法主要是避免宝宝的后脑勺一直受压,竖抱、左右手换着抱都是很不错的方法 。
02
宝宝张口睡觉?
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宝宝长期张口睡觉会!变!丑!严重的,会影响智力 。宝宝在睡眠中张嘴呼吸会使睡眠质量下降,还可能是出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆 。所以,妈妈们千万不要忽视!
张嘴呼吸不卫生鼻子是呼吸系统的第一防线,鼻腔能过滤空气中大量的细菌、病菌、灰尘 。用嘴呼吸是极不卫生,会增加感染病毒、细菌的机会 。会诱发呼吸道疾病 。
会影响宝宝智力发展儿童长期用嘴呼吸,会导致吸入的氧气量过少,进而导致睡眠质量变差,进一步就会造成头部缺氧、缺血 。所以这类孩子,你会发现上课经常注意力不集中、记性差、反应迟钝 。
影响面部发育,会让宝宝变丑▲一个长期用嘴呼吸的boy
长期用口呼吸,空气气流会冲击硬腭,渐渐使之变形,时间一久,面部的发育就会受到影响,会出现下巴凹陷、长“朝天鼻”、上唇翘起,牙齿排列不整齐,咬合异常,并形成龅牙等等 。
为什么会张口睡觉、打鼻鼾?从临床来看,小儿鼻塞及张口睡觉,主要考虑腺样体肥大,而腺样体肥大病儿又常并发扁桃体肥大 。鼻塞为该病的主要症状,这是因为肥大的腺样体及黏脓液堵塞后鼻孔,分泌物积聚在鼻腔不易擤出,所以出现鼻塞、流涕、张口呼吸等症状 。
腺样体如果发生炎症刺激,特别是晚上睡觉,有的孩子还会出现打鼾、难以入睡 。
儿童张嘴呼吸和打鼾的原因有许多,如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体肥大、悬雍垂过长等等 。
所以,这里有必要提醒一下各位家长,如果宝宝长期张口睡觉、打鼻鼾,麻麻们有必要带孩子去医院检查一下 。
03
警惕宝宝歪脖子
宝宝歪脖子可爱?这可能没有你们想得那么美好...如果宝宝有下面这几种表现,麻麻们应该要重视起来了:
◆头总是往一个方向侧,下巴朝向对侧肩膀;
◆头型不对称,一边扁一边圆;
◆颈部有1-3公分大的硬块,或脖子上有圆形小包;
◆宝宝转头不灵活,只转一边 。
这些症状可能一出生就有,也可能后天慢慢出现 。生理性斜颈可以采取体位疗法,即家长在喂养孩子或者抱着孩子睡觉时,调整自己与孩子的位置关系 。
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