五个月宝宝晚上总是醒怎么办( 二 )

宝宝睡觉不踏实怎么办
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。
一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。晚上睡眠中惊醒，可能做梦了，不需要抱，最多拍拍，给以安慰。睡前不要玩得太兴奋。
无论是什么原因导致的宝宝睡眠较浅，都建议女性朋友们一定要及时调整。其实对于宝宝来说，如果总是夜里醒过来，那么带来的影响也是比较大的，此外也很容易导致母体出现焦躁的情绪，这些情绪一旦传染给宝宝，造成的后果就是恶性循环。所以建议女性朋友们在调整的过程中，也应该多一些耐心，这样才能让自己和宝宝达到同步的状态。