3、多吃含维生素食物：低温会加速体内维生素的代谢，因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分 。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A，而维生素A能增强人体耐寒能力，所以孕妇可以适量多吃以上食物 。而新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物对提高人体抗寒能力也有一定的作用 。
4、适量吃含碘食物：甲状腺功能低下是怀孕初期怕冷的一个重要原因，适量吃含碘食物补充碘质对缓解怀孕初期怕冷有一定的作用 。日常饮食中含碘的食物有海带、紫菜、贝壳类等 。【怀孕怕冷：孕妇怕冷是怎么回事？】『此文②为*文章，转载请联系本站网管！』
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