血液太粘稠的4大症状( 四 )

血管是血液运输的通道，而血液是人体不可缺少的物质，不想血液供应出现问题，就要多注意身体上的变化，也能及时的发现问题。希望以上表现你一个都没有，也能说明血管很健康，身体也会比较健康。
4.身体出现哪些症状，说明血液太粘稠了，得调理下？
血液粘稠了，有可能在身体里面引发血栓，严重的还会变成脑栓塞等问题，所以血液过于粘稠就要及时调理了，一般身体出现这四种情况就说明身体里面的血液过于粘稠，一是头晕犯困，二是视力模糊，三是胸闷气短，四是手脚麻木。
一、头晕犯困
早上起床之后，很长时间都不清醒，一直到吃完早餐，整个人才清醒一点。
一天中，人很容易累，想睡觉。除了想睡觉，有的时候蹲着站起来后，还有有头晕的感觉。
二、视力模糊
血液的状态对我们的眼睛影响很大，如果血液过于粘稠，我们的眼睛会敏感的发现这个问题。因为血液太粘稠，视网膜可能会有暂时缺氧和缺血，那么人就会出现视力模糊的症状。
三、胸闷气短
血液在身体不断循坏给身体的各个部位供血，当我们的血液太粘稠的时候，就会觉得胸闷气短。运动之后，也会比正常人疲劳一点。
四、手脚麻木
当你觉得最近手脚不那么灵活，变得麻木的时候，你就要注意了，这很有可能是血液粘稠，手脚的血液循环不畅导致的。
以上就是血液过于粘稠经常出现的四种症状，当身体出现症状的时候，我们就要着手调理了。血液粘稠，建议多喝水，选择喝20--25的温开水最好。也要注意吃一些可以防止血栓形成的食物，比如黑木耳、香菇和草莓等食物。早睡早起，保持良好的生活习惯，对改善血液过于粘稠也有好处。
5.血液粘稠症状具体有哪些？
血液黏稠，简称血稠，医学上叫高黏血症。它是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢，比如：红细胞、血小板、蛋白成分等。
影响血液粘度的重要因素之一是红细胞的分散态，它主要受红细胞表面电荷量的影响，当表面负电荷量减少时，红细胞易于聚集成“纸钱样” ，使血粘度增高。
长期饮食不合理，过量食用含有丰富脂肪、糖、油的食物，会增加血液中的中性脂肪，使血液变得粘稠，吃太饱也会导致血液粘稠。加上，现代人普遍运动不足，脂肪在体内囤积起来，代谢机能下降，残留在体内的废物不能及时被排出也会导致血液变得粘稠。
饮酒、吸烟、压力过大、熬夜、水分不足，在这些情况下血液就容易变粘稠。我们常说的高血脂，也是导致血液黏稠的其中一个因素。
血液粘稠的问题是很常见的，由于当代生活的饮食富余及生活不规律，大部分人在年轻时已经出现血液粘稠的症状，只是没有在意，年轻人如果出现血液粘稠，不用过分紧张，因为人体有较强的调节能力，能自动维持血液内环境的平衡，一般不需特别治疗，但是需要调整生活方式等，及时稀释，避免随着年龄的增长及时间的推移，导致心脑血管性疾病。