1.中药减肥的方剂有哪些?
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与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果 。中药减肥存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计,已不下数十种 。主要有4种剂型:方剂(煎剂),中成丸药,冲剂(药荼),粉剂(散剂) 。
传统的配方,如来自《宣明论》的“防风通圣散”,有攻下、解表、清热、健脾和胃的功用,对阴虚内热、胃热湿阻型等实胖患者有效 。来自《金匮要略》的“防己黄芪汤”、“泽泻汤”,有利水消肿的功用,适用于脾虚湿阻型患者 。来自《伤寒论》的“大柴胡汤”、“大承气汤”,有攻泻肝,、肠实热的功用,可用于肝郁气滞型患者 。还有“荟桂术甘汤”、“核桃承气场”、“九味半夏汤”、“桂枝茯苓丸”、“麻子仁丸”“荷叶散”等等 。
名中医江幼李曾按减肥治疗的8条原则,提出化湿可用“二术四苓汤”、“泽泻汤”、“防已黄芪汤”;法痰可用“二陈汤”、“平陈汤”、“三子养亲汤”;利水,轻者用“五皮饮”、“导水泻苓汤”,重者用“再车丸”、“十枣汤”,通腑用“小承气汤”、“一味大黄汤”;消导用“三消饮”、“保和丸”;舒肝利胆用“温胆汤”、“疏肝饮”、“消肠散”;健脾用“五味异功散”、“参苓白术散”、“积术丸”、“五苓散”;温阳用“苓桂术甘汤”、“济生肾气丸”、“甘草附子汤” 。
近年来新出的中西医减肥方剂有:
“三花减肥茶”、“轻身一号”、“轻身降脂乐”、“消肥美”、“春风减肥茶”、“减肥降脂灵”、“唐龙轻身酒”、“天燕减肥茶”、“仙药茶”、“瑶山减肥茶”、“还童荼”、“脉安冲剂”、“七消丸”、“消肥健身荼”等等,种类繁多 。
以上制剂都各有特色,与西药不同的是,除其主要功效之外,多有一些整体调理的作用 。重要的是,服用选择均需辨证施治,因人而异,方能有效 。可能的话,还应根据病情的变化,及时调整剂量或配方种类 。
2.有哪些喝了可以减肥的中药配方?
有哪些喝了可以减肥的中药配方?
减肥食品与食疗:常见的减肥食品:
1:纤维素:纤维素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用 。多吃高纤维素饮食的人,所吸收的热量要比正常人减少1-3% 。而且纤维素在吸水膨胀,可形成较
大体积,有泡腹感 。纤维素还有降脂减肥的作用 。
2:生姜:含油树脂,可以抑制人体对胆固醇吸收,防止肝脏和血清的胆固醇升高
3:蘑菇:
含有一种腺嘌呤衍生物,有明显的降血脂作用 。
4:山楂:
含有三萜的黄酮类成分,能降低血清胆固醇 。
5:茶叶:能调节代谢,减少糖与脂肪的吸收,增加冠状动脉血流量 。
6:蜜橘:含有丰富的维生素C,多吃蜜橘可以提高解素能力,加速胆固醇转化,
降低血液中胆固醇和血脂的含量 。
7:酸牛奶:
含有一种“牛奶因子”,能降低血清胆固醇浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收 。
8:黑木耳:具有丰富的营养成分,能降低血脂和防止血管硬化 。
9:食醋:酸中含有氨基酸,不但可以消除体内脂肪,而且可以促使糖、蛋白质等新陈代谢顺利干地 。每日食醋15-20毫升,有降脂肪减肥作用 。
简易的减肥食疗:
(1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉 。每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥加冰糖就可 。早晚服用 。忌食油腻肥甘之物 。
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