母乳怎样的颜色有营养( 二 )

3.优质的母乳应该是什么颜色
对于宝宝来说，母乳是最好的食物，是任何奶粉都无法替代的，但新妈妈们，你们知道，吗?本篇资讯我们就重点的来讲讲这个问题。
1、灰白色母乳　其实，整个乳汁的分泌过程是要经过三个自然阶段的，而且每阶段都着自己特有的营养特点，在最开始的时候，分泌出的乳汁富含矿物质，常呈现灰白色，有人也叫“灰奶”，但是由于很多人不了解，单从颜色上认为这样的奶容易腹泻，常常会白白浪费掉，经过婴儿的吸吮，奶水会逐渐变白，此时奶水中富含蛋白质和碳水化合物，而快要终了时，奶色白而稠，这是由于其中含有大量的脂肪，这三个阶段的奶汁都不要浪费，要让宝宝全吃到，此时才能保证最合理的营养。
2、淡色母乳　相信，有的妈妈们也都清楚，有的妈妈的奶水看着会很淡，但是千万不要小瞧，奶水其实还是很有营养的，颜色淡只是脂肪的含量比较少而已，其实的在刚开始流出的奶基本都不怎么含有脂肪的，颜色也大都是清淡的，到后面流出的奶脂肪含量逐渐增多后，才慢慢转化为白色，为此在每次喂奶时，都应让宝宝多吮吸，适当的延长吃奶时间，以便能吃到富含脂肪多的后奶。
3、黄色母乳　在宝宝出生后头几天里，母乳量一般都比较少，乳汁也比较较稠，颜色发黄，这种母乳称为“初乳” 。初乳中含有丰富的营养及抗病物质，不要浪费应全部喂给宝宝，而且为了能分泌出足够的母乳，只要宝宝想吃，就应进行喂奶，不必规定喂奶时间，同时为了确保宝宝发育所需及预防佝偻病的发生，在宝宝出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及d(或鱼肝油) 。
以上，也是为新妈妈们介绍的，到底的，通过具体看上面的介绍，相信新妈妈们也都清楚自己应该怎么做了。
4.到底什么颜色的母乳最有营养？有什么区别吗？
准妈妈在刚开始哺乳的时候，母乳的颜色是黄色，通常被称为初乳，但是一般来说母乳最常见的颜色就是奶白色，那么很多人比较好奇，到底什么颜色的母乳是最有营养的，它们有什么区别吗？下面一起来看一看。
(h3)一、哪种颜色的母乳最有营养？
1、黄色的母乳。
一般在宝宝出生的头几天母乳是比较少的，而且很稠，颜色发黄，这种母乳被称之为初乳，初乳中会含有丰富的营养以及抗病的物质，所以千万千万不要把初乳挤掉，应该全部喂给孩子，只要孩子想吃就应该直接去喂奶，不要去刻意的去定食，为了确保孩子的发育需要，应该在宝宝出生一个月之后，在哺乳的同时建议补充一些安全的维生素a或者是D 。
2、灰白色的母乳。准妈妈的乳汁分泌通常都需要经过三个自然阶段，他们每个阶段都有各自的营养特点，最先开始的乳汁是含有足够量的矿物质，这也是人们常说的灰奶，有人会觉得吃这样的奶会让孩子容易导致腹泻，因此白白的给他挤掉了，其实这是很可惜的，如果让婴儿吸允一会儿之后，奶水就会慢慢的变白，这就是蛋白质和碳水化合物增多的表现。
3、有些人的奶水看起来很淡，觉得没有营养，其实这是错误的，他只是含脂肪少的原因，到最后流出来的就是含脂肪多是白色的，很多母乳喂养的时候宝宝吃不到后奶摄入脂肪少大多偏瘦，所以说每次在给宝宝喂奶的时候，应该让宝宝多吸允一会儿，适当的来延长吃奶的时间，以便宝宝可以吃到含脂肪多的后奶。
(h3)二、母乳喂养的好处有哪些？
母乳喂养的好处是比较多的，因为母亲乳汁的成分有免疫力，可以提高宝宝消化能力，另外还可以促进呼吸系统的循环活动能力增加肺活量，另外还可以促进宝宝口腔的发育。对于妈妈而言也是有好处的，可以有助于慢慢排除体内的恶露收缩子宫，还有瘦身的效果。