九种常见清肝利胆的食物( 二 )



2、柴胡疏肝糖浆

来源:传统方
原料:柴胡 白芍 香附子 枳壳 生麦芽各30克 甘草川芎各10克 白糖250克 。
制作:将上述药物、食物加水2000克 , 煮汁去渣 , 取汁1500克 , 加白糖250克 , 制成糖浆 。
用法:
每服30克 , 每日2次 。服完再配 , 保持药液新鲜 。
功效:疏肝解郁 , 理气宽中 , 健胃消食 。用于慢性肝炎、肝郁气滞之胁痛低热者有效 。

4、泥鳅粉

来源:民间方
原料:活泥鳅2000克
制作:先把活泥鳅放清水中养1天 , 使其排净肠内废物 , 次日再把它放干燥箱内烘干或焙干研末装瓶 。
用法:
每日3次 , 每次10克 , 温开水送服 。
15克为一疗程 , 最多不超过4个疗程 。
功效:温中益气 , 解毒 。适用于肝炎 。

5、山药桂圆炖甲鱼

来源:《饮食疗法》
原料:山药片30克 桂圆肉20克
甲鱼1只(约重500克)
制作:先将甲鱼宰杀 , 洗净去内脏 , 连甲带肉加适量水 , 与山药片、桂圆肉清炖 , 至炖熟 。
用法:食用时 , 吃肉喝汤 。
功效:滋阴潜阳 , 散结消 , 补阴虚 , 清血热 。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大 。

6、玉米须蚌肉汤

原料: 玉米须50克 , 蚌肉120克 。
做法: 先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟 , 再放玉米须一起煮烂 。每次吃蚌肉30克 , 喝汤100毫升 。
作用: 急性黄疸期每日2次 , 黄疸消退后隔日1次 。玉米须甘平 , 利胆利尿;蚌肉甘寒 , 清热解毒 , 共奏清利湿热、平肝退黄之功 。
7、花汤

用料:素馨花10克合欢花10克丹参10克郁金10克瘦猪肉100克陈皮3克生姜10克大枣10枚
制作:
(1)将瘦猪肉洗净 , 斩成小块 。其余用料洗净(生姜拍烂 , 陈皮浸泡去白) , 备用 。
(2)全部用料放人锅内 , 加水适量 , 文火煮1-1.5小时 , 加盐调味 , 随量饮用 。
适应证:无黄疸型乙肝属于肝郁气滞者 。证见胁肋胀痛 , 脘痞暖气 , 恶心 , 口苦心烦 , 失眠 , 抑郁寡欢 , 小便色黄 , 舌淡红 , 苔薄白脉弦 。

8、白背叶根田螺汤

用料:白背叶根30克鸡骨草25克香橼10克田螺50个生姜9克
制作:
1)将田螺用清水静养半天 , 以去泥沙 , 捶碎螺壳 , 取出螺肉 。其余用料洗净(生姜拍烂) , 备用 。
2)全部用料放入锅内 , 加水适量 , 文火煮1.5~2小时 , 加盐调味 , 随量饮用 。
适应证:慢性乙肝属于湿热毒邪羁留不去者 。证见肝区胀痛 , 食欲不佳 , 大便溏泻 , 或有皖腹胀痛 , 暖气吞酸 , 时有呕恶 , 小便赤黄 , 时有口臭 。肝功能检查有转氨酶升高 。

9、板蓝根田螺汤

用料]:板蓝根15克车前子15克白蔻仁8克田螺30~40个猪瘦肉100克生姜10克大枣15枚
制作:
(1)将田螺用清水漂半天 , 烫死 , 取出螺肉 。其他用料洗净 。
(2)全部用料(除白豆蔻外)放人锅内 , 加水适量 , 文火煮1.5—2小时后放入白蔻仁 , 再煮6-10分钟 , 加盐调味 , 随量饮用 。