如何有效控制易怒的情绪脾气大容易失控怎么控制

人在愤怒的时候，智商最低，特别容易做出冲动的傻事。在愤怒的关头，往往会自以为是，作出非常武断的决定，其冲动行为的危害性是不可估量的。

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在冲动的时刻，往往头脑发热，不顾一切地发泄愤怒与仇恨，将自己的生死福祸抛之脑后。
【如何有效控制易怒的情绪脾气大容易失控怎么控制】冲动之人就如同魔鬼附身一般，被愤怒和怨恨蒙蔽了心智，为逞一时之快，为泄一时之愤，却付出了惨痛代价。
冲动易怒有百害而无一利，不仅会影响人际关系，还会伤人伤己。很多人因为一时冲动说出了不该说的话，做了不该做的事，事后捶胸顿足懊悔不已。
古往今来，仁人志士都用“三思而后行”的警语来自我勉励。
面对世事无常，我们要学会忍耐，通过忍耐来锻炼毅力、陶冶性情，做一个善于容忍、不计得失的宽大之人。
一切冲动都是可以避免的，世上没有后悔药，但是有治疗冲动的良药，冲动还是理智，完全取决于你自己。
在生气愤怒的时候，学会与自己对话，三思而后行。试着用自我控制和忍耐武装自己的内心。
在冲动时刻，不再是束手就擒的弱者，而是理智的强者。只有战胜冲动，才能收获平安健康的幸福人生。

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