1.怀孕中期乳房出水是怎么回事!
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女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化 。自受精卵着床的那一剎那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应 。事实上这是大自然赋予人类天性的功能,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要 。同时,妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素 。
有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来,那是因为孕期里没有重视对乳房的保养 。
你该采取哪些对策?
对策一
无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑 。选择合适的胸罩十分重要,戴得太紧会压迫乳房,影响乳腺的正常发育;戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂 。
对策二
涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力,每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育 。
对策三
经常清洗乳头 。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净 。>>>呵护女性乳房的11贴士
对策四
对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解 。
对策五
纠正乳头内陷 。乳头如果内陷,孩子会含不住,乳汁也就没法吸出来 。
妊娠七八个月后每天必须做这样的动作:
一只手的手指压紧乳晕两侧,另一只手将乳头轻轻向外提,也可以在乳头两侧和上下轻轻推动,将乳头挤出 。
孕期乳房护理方法:
孕期作好乳房护理是保证母乳喂养的关键 。
怀孕6个月后,孕妇每天要用小毛巾擦洗奶头1次,擦洗时用力均匀、柔和,勿伤皮肤 。
经常擦洗可使乳头皮肤坚韧,喂奶时不易破裂 。注意勿用肥皂 。乳房按摩可改善局部血液循环,促进乳腺发育 。
孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用 。如有的孕妇乳头凹陷,孕期不注意纠正,一旦产后再纠正,为时已晚,将导致哺乳困难,严重影响母乳喂养,故孕期应做好乳房护理 。
乳房的护理严格地说应从青春期开始做起,乳房开始发育隆起时,不要穿过紧的胸罩和内衣,以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷 。怀孕后的乳房继续发育胀大,应穿松紧适宜的纯棉胸罩 。孕妇皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢和结痂,故妊娠五个月后应经常用香皂水和清水擦洗乳头,结痂难以清除时,可先用植物油涂上待结痂软化后再用皂水及清水清洗,擦洗后涂上润肤油,以防皲裂 。
经常擦洗可使乳头及根部皮肤的韧性增加,从而耐吸吮,减少产后皲裂的发生 。
乳头内陷者应设法纠正,以免日后影响哺乳 。
纠正的方法是:
1、对于乳头扁平或陷入较浅者用一手拇食指按住乳晕两侧,另一手捏住乳头轻轻向外李拉,每日数10次;
2、两拇指及食指放在乳头两侧或上下推动使乳头挤出,每日3次,每次推动20下; >>>哺乳,让你的乳房缩水了吗
3、对乳头凹陷较深者可用一塑料眼药水瓶去底后将其扣在乳头上,细端套上橡胶管,再接上注射器,然后抽吸,使瓶内形成负压,将乳头吸出,数分钟后取下注射器与眼药瓶,再用手牵拉数次,使其不再回缩,必要时每天做2—3次,直至纠正为止 。
妊娠9个月时应做乳房按摩 。按摩时两手拇食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下 。也可用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,这样均能促使乳液产生,并能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳 。
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