脂肪肝多久能消除( 三 )

旨日清(zhiriqing)缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
既然你问到了轻度脂肪肝的治疗方式，那在此也介绍一下一般治疗轻度脂肪肝的几种方法吧。
得了轻度脂肪肝怎么办？
一、运动治疗：
运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。
不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。
二、饮食治疗：
应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。
因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
三、茶疗：
到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。
一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确选用，切不可滥用。目前最受专家推崇的就是健康茶疗，旨日清(zhiriqing)缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
5.轻度脂肪肝多久消除？
脂肪肝属于一种较常见的肝脏疾病，如不注意治疗控制，脂肪肝严重时可导致出现一些肝炎症状，并有腹腔积液和下肢水肿以及电解质紊乱表现，因此发生脂肪肝时要及时治疗。其中轻度脂肪肝是可逆的，因此更应及时防治。那么轻度脂肪肝多久能恢复？
针对轻度脂肪肝患者，如果饮食和运动控制得好，恢复还是比较快的，不过具体的恢复时间则要看患者情况。如果患者运动量比较大，运动加上饮食控制，可能两三个月就恢复了。但如果轻度脂肪肝伴有转氨酶升高，则不一样，这时需采用保肝药物来治疗，如水飞蓟宾制剂、甘草酸制剂，这类患者通过药物治疗后要等肝功恢复正常后才能运动，治疗的时间相对就会比较长。
轻度脂肪肝可通过下面四招来帮助恢复：
一、生活调理：平时轻度脂肪肝患者要注意戒烟酒，避免熬夜及暴饮暴食，保持平和心态，忌暴怒伤肝，良好的生活饮食习惯配合良好的情绪，对脂肪肝恢复有很大帮助。
二、饮食调理：
平时三餐要规律，注意增加蛋白质摄入，同时要重视脂肪的质和量，要控制糖类的摄入，多吃一些高纤维类食物，以增加饱腹感及控制血糖和血脂，对控制营养过剩性脂肪肝特别重要。
三、运动疗法：平时轻度脂肪肝患者可多做各类有氧运动，如慢跑、打羽毛球、踢毽子、跳舞、游泳、打太极拳等。
四、合理治疗：对于单纯性脂肪肝如长期不治疗，有的是可发展成肝硬化的，像轻度脂肪肝伴有转氨酶升高者，就应服用药物来治疗，具体的药物选择可听从医嘱。