要长寿,就得做“肠胜将军”
长期便秘导致的肠道污染可能是造成这些严重疾病的主要嫌疑犯之一 。而且食欲不振、消化不良、早衰、易疲劳、老年斑等等一些恼人的问题都和肠道的长期“吸毒”有关 。
肠道照顾好,百病不来找
人体内的免疫力70%集中在肠道内,能抵御疾病的侵害,肠道是保卫我们健康的万里长城 。
抗结肠癌注意事项
最重要的是:有规律吃高纤维麦麸;少吃红色肉及肥肉,即使吃肉不吃油煎或烧烤的 。多吃蔬菜,尤其是十字花科蔬菜,如甘蓝提供纤维、吲哚等物质,在动物实验中被证实可抗结肠癌 。多吃鱼类,对于已有多发息肉者可抑制息肉的生长及癌变可能 。脱脂牛奶或酸乳酷可提供乳酸酸菌生长的有利环境,预防结肠癌发生 。对已发生结肠癌而行手术治疗的人,以上的建议则更有意义 。
防治结肠癌的食物:
全小麦(麦糠、麸)、蔬菜(甘蓝等)、芹菜、大蒜、可刺激T淋巴细胞和巨噬细胞的活性,血液中自然杀死细胞可多杀死达140%-160%的癌细胞 。水果(除桔子、因属于热性食物能促进癌C生长)、银耳、黑木耳,海产品、含钙、含维生D食物 。
可能会促进结肠癌的食物:高脂食物、红肉、酒精 。
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5.肝癌吃什么食物最好 禁忌都有什么
多睦健康告诉您
肝癌患者千万要忌“酒”,白酒、啤酒都在禁忌范围之内 。
不宜进食太多的油腻食品,不吃生冷卤菜,以免造成肠道感染,加重对肝脏的损害 。
对于肝功能尚好的饮食,宜进食高蛋白质、高维生素类食物,碳水化合物摄取要适量,不可过多 。
对于肝功能失代偿期特别是黄疸期患者,大多食欲不振、厌油腻,此时饮食应以清淡为主,并保持足够的热量,但要注意适当地补充蛋白,如牛奶、蛋、瘦肉、鱼、豆腐、蘑菇等 。
对于合并肝硬化患者,要注意吃松软的、少渣的、易消化的食物,如龙须面、米粥、肉末等,并多吃新鲜蔬菜和水果 。
有食管静脉曲张的患者应禁食含纤维素较粗较多的芹菜、笋子,以及粗糙、难消化的食物,如油炸食物、酱牛肉块、辣椒等 。
对于腹胀、食欲不振的患者,可服多酶片、酵母片等,以改善食欲,减轻腹胀 。对于肝功能衰竭倾向、肝昏迷倾向的患者,一定要给低蛋白饮食,以防止蛋白质食物在肠道分解时产氨太多,加重肝昏迷时氨对大脑的毒害 。当然食疗是辅助,最好的还是去日本治疗
6.肝癌吃什么食物最好?
在治疗过程中可给予肝癌患者高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪食物,如瘦肉、鱼、禽蛋、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等 。限制动物油的摄人 。饮食多样化,注意食物搭配,做到色、香、味俱全,以利增进食欲 。进食应以易消化的软食为主,忌坚硬、辛辣之品,少食煎炸食品,少食多餐 。
苦菜汁:苦菜、白糖各适量 。苦菜洗净捣汁加白糖后即成 。每周
3 次,具有清热作用,适宜于肝癌口干厌食等症 。
苦菜汁
山药扁豆粥:淮山药
30 克,扁豆
10 克,粳米
100 克 。将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米,山药煮成粥 。每日
2次,早、晚餐食用,具有健脾化湿,用于晚期肝癌病人脾虚,泄泻等症 。
山药扁豆粥
茯苓清蒸桂鱼:茯苓
15 克,桂鱼
150 克 。加水及调料同蒸至熟烂成 。吃鱼喝汤,具有健脾利湿,益气补血功能 。
茯苓清蒸桂鱼
除饮食外肝癌病人还可以适当服用复合型破壁灵芝孢子粉以提升免疫力 。
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