最好不喝 ， 该肚子不舒服啦！
别喝纯的
可以的 ， 晚上喝牛奶吸收会比白天更好
都说喝点牛奶有助于睡眠的 。
一般孕妇喝牛奶不是早上起床喝一杯 ， 晚上睡觉前半小时喝一杯啊 ， 你买奶粉的时候会给你说啊 ，
可以喝的 。牛奶中含钙高补钙晚上喝有助于睡眠 。
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