医生|“多喝骨头汤,补钙长高高”,奶奶给孙子补身体,被医生吐槽无知
“文/萌主妈咪育儿经(原创,欢迎个人转载分享)”
老一辈儿的人总会说“有娃不愁长”,可现如今,孩子的身高发育情况,已经成了绝大多数父母关注的焦点,毕竟同龄家长都在身高发育方面猛追猛补,若是自己不重视,那孩子就可能被其他同龄人“身高压制”。
可父母们不知道的是:孩子的身高在生长发育阶段有很多讲究,一些传统的“助长方式”很容易起到反作用,让娃丧失了“高人一筹”的机会。
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“多喝骨头汤,补钙长高高”,奶奶给孙子补身体,被医生吐槽无知
邻居家住着一个老奶奶,儿子儿媳都在外地打工,只有一个不满3岁的孙子跟奶奶生活。不过,父母会每天跟孩子视频,叮嘱老人要科学养娃,别封建迷信害了孩子,可最终还是没防住。
小区里的孩子们经常在楼下一起玩,大人们坐在一边也会互相比较,谈论孩子们的优缺点和带娃经验。
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奶奶无意间发现,自己家孙子的身高明显比同龄孩子矮,当下就开始着急了。一是担心儿子儿媳埋怨自己没带好孩子,二是怕其他家长谈论的“小挫个”成为自己的孙子。
回家以后,奶奶就开始准备给孩子“补身高”,老人常说吃啥补啥,补骨头肯定就要吃点跟骨头有关的,于是就开始炖骨头汤,而且是餐餐都喝,比水喝的都多。
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结果把孩子“灌”进了医院,送到医院的时候孩子面色蜡黄,一看就是营养不良。医生问完孩子的饮食习惯以后,吐槽奶奶无知“喝骨头汤就能长骨头,那岂不都成了巨人”。
从专业的营养角度来看,喝骨头汤并不会对身高有多大影响,因为骨头中的钙元素很难溶解在汤中,就算喝完一整锅骨头汤,都没有一颗钙片含的钙元素多。骨头汤中,除了水就是脂肪最多,孩子的肠胃发育不完善,喝多了容易发生以下三种情况:
轻则消化不良:骨头汤喝多了,脂肪消化不了,容易造成胃部不适,造成厌食;
中则脾胃失调:最主要的表现就是腹泻、积食,即便不再喝了,也需要长时间的调理,才能恢复;
重则影响身高:脾胃失调和消化不良都会造成身体虚弱,营养吸收能力降低,身体发育所需的能量和营养得不到供给,久而久之身高矮小。
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