京妈说|朱珠挺八月孕肚逛街，水肿明显却自信满满，孕晚期水肿6招缓解文丨京妈说

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文丨京妈说，原创内容。
都说孕期是女性最美最幸福的时段之一，但孕期也是最辛苦的一段时间。
不管孕期的哪个阶段，都不容易，怀孕早期会出现早孕反应，会担心胎儿的安危，到了孕中期又开始闯关几个重要产检，频繁担心不过关，到了怀孕晚期既盼着和宝宝见面，又害怕这一天的到来，还得每天忍受各种身体不适……
朱珠挺八月孕肚逛街，四肢水肿明显?却自信满满7月24日朱珠晒了一组逛家具店的照片，已经怀孕8个多月的她，穿着宽松的白色长款连衣裙，披肩长发，能明显看出肚子很大了，除了四肢看着有些水肿外，整体看上去自信满满，还是那么美，状态很好！
不过，在配文中她写道：可爱的家具店和手脚肿胀的孕妇，周末愉快。
的确看着手脚、胳膊和腿部水肿明显，尤其是坐着的这两张照片，一张明显的看着肚子很大，孕态十足，双手肿的厉害。
另外一张是正面侧颜照，能看到腿脚肿的很厉害。
她之前也经常晒自己的孕期照，上周晒过一张穿着蓝色连衣裙的孕照，当天穿着白色无后跟的鞋子，也是明显的看着腿脚肿的很厉害。
怀孕后为什么会出现水肿？准妈妈们该提前了解?不少孕妈在怀孕后发现自己水肿，会很害怕，担心不正常。
其实孕期出现水肿大多是正常现象，也就是生理性水肿，一般在怀孕中期开始出现，到了怀孕晚期会加重。
主要是由于怀孕后胎儿快速生长，对孕妈双下肢造成持续压迫，导致血流障碍，影响血液回流，就慢慢出现水肿了。
而且随着肚子增大、时间延长，水肿的情况也会逐渐加重。
不少孕妈之前的鞋子都穿不上去了，甚至除了腿脚水肿，身体其他部分也会出现不同程度的水肿，尤其高龄孕产妇会更严重些。
朱丹在怀二胎时，也是在怀孕中期就出现水肿，录制节目时能明显看得出水肿的厉害，到了怀孕晚期，更是肿的像变了个人一样，不少网友直呼“不认识了” 。
【京妈说|朱珠挺八月孕肚逛街，水肿明显却自信满满，孕晚期水肿6招缓解】
但如果在怀孕早期就出现严重水肿的孕妈，也可能是病理情况，不能大意。
除了按时做好产检外，发现不对劲时要及时去医院检查，根据医生的建议，在生活和饮食中做好调整，避免影响自己和胎儿的健康。
孕期水肿虽然正常，但巧应对才不会肿到“认不出来”?前面也说了，孕妈妈出现水肿大多是正常的，一般从孕晚期开始，高龄产妇会相对严重些。
但如果了解了孕妇为什么会水肿后，一些正常情况下的水肿就可以做好预防和缓解，减轻水肿的程度。