料包|准妈妈吃了口泡面，肚中胎儿会有什么感受？有点萌啊

自从怀孕后，孕妈是变得越来越馋了，看到辣条、雪糕、火锅等就直流口水。特别是泡面，怀孕后特别想吃，有时候馋到不行，背着家人偷偷泡一包，虽然满足了食欲，但同时也带来了愧疚感：吃了泡面，胎儿会是什么感觉，会影响发育吗？

文章插图
胎儿在孕4个月时开始长出味蕾，虽然他获取养分是通过脐带，并不能直接吃到实际食物，但当孕妈摄入食物时，食物的味道是会进入到羊水中的，而宝宝在吸吮、吞咽等一系列动作时会把羊水吞入到肚子中，这样就间接的品尝到了食物的味道。

文章插图
胎儿对甜味更加喜爱，而对辛辣、苦涩食物有排斥。如果孕妈吃泡面时放了太多调料包，辛辣味很重，那胎儿肯定是嫌弃的，估计在吞咽羊水后想的是“这是什么味道啊，真难吃，呸呸！”
至于担心泡面会不会影响胎儿发育，其实只要不是经常吃，孕妈就可大可放心。泡面最大的缺点是营养单一，偶尔吃一次解解馋是可以的，不必担心会伤害到胎儿。
孕期吃泡面有哪些注意事项？

文章插图
一、少量食用
孕期并没有那么多不能吃的食物，控制好量就行。像泡面，一个月食用不要超过三次。因为泡面本身就是应急食物，在速食的同时，许多营养都是缺乏的，常吃会导致营养单一，无法为胎儿提供充足营养，影响生长发育。

文章插图
二、少放料包
泡面的味道都依赖料包，但孕期不建议吃太重口的食物，所以料包放一小半进去就可以了，不用全部放进去。
【料包|准妈妈吃了口泡面，肚中胎儿会有什么感受？有点萌啊】

文章插图
三、搭配其它食物
因为泡面营养单一，所以最好搭配其它食物食用，比如鸡蛋、绿叶蔬菜、瘦肉等，均衡搭配，才能摄入充足营养，为胎儿发育助力。
所以孕妈偶尔嘴馋吃了泡面，也不必有负罪感哦！