孕晚期可以右侧睡,怀孕期间应该以左侧卧姿势比较科学 。孕妇右侧睡觉姿势的仰卧容易压迫胎儿,影响宝宝的成长发育胎位异常诊断孕妇左侧卧位是最好的,可以增加胎儿血循环 。平常人则右侧卧位好,减少心脏和胃的负担
【孕晚期老右侧睡怎么办】也可以右侧卧睡左侧也要睡不要总在一面睡听老人们说宝宝该睡偏了我一直都是两面睡
卧床时应多取左侧卧位,可以减轻增大子宫对下腔静脉的压迫,改善子宫、胎盘血液循环 。同时可防止仰卧位时,妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,搏出量减少而发生低血压综合症 。
最好是左侧卧睡有利于血液循环,适当的右侧卧也是可以的,只要你自己觉得舒服就可以,我在孕期什么方位都睡,孩子很好很健康 。哪个方向都不要时间太长就好,自己调整着来,没有太大关系的 。
一定要睡的自己舒服,稍微调整一下再换成左侧睡就可以了,也不能总朝着一个方向,不舒服睡不好同样不利于孩子的生长发育 。
我是两边换着睡的,一直睡左侧很难受的,到孕后期就老实右侧睡,但好像这样不好,医生建议是左侧睡~对宝宝有益处....
左侧睡,要是感觉睡不舒服,你就多垫几个柔软的枕头 。我那时肩膀下面垫一个,肚子旁边一个,脚下垫一个(有利于血液循环,减少水肿),小腿还夹一个呢 。
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