产后恢复应注意的几个关键( 二 )


提问:产后恢复的饮食禁忌有哪些?
专家解答:
您好!产后没有明确的妨碍身体恢复的饮食禁忌 , 鉴于产后要进行母乳喂养的考虑 , 所以产后还是要建议营养丰富 , 热量足够 , 不过为了不使体内积聚更多的脂肪 , 建议饮食上适当控制 , 能保证母乳喂养和产妇身体自身正常的恢复即可 , 不可暴饮暴食 , 另外产后的恢复要依赖母乳喂养和适当的锻炼 , 不能靠单纯的节食 , 这是不健康的 。
祝一切顺利!
【产后恢复应注意的几个关键】【文章