减脂肪用什么中药( 二 )

◎减重成功指数：＊＊
◎瘦身叮咛：可补充利水排出食物如薏仁等，一方面多运动锻炼肌肉。
和平医院统计发现，这类型人约占减重门诊27～30％，因为脾系统功能较差，通常会使用强化脾脏功能药物，如黄耆、平时可以多吃些帮助水分排出食物，如薏仁、红豆。
针灸则以足三里、三阴交等可以减少身体水分制造及排水穴位为主。更年期或老年肝肾两虚型
◎特色：通常超过50岁，合并有高血压、糖尿病等慢性疾病，少吃体重仍上升。
◎成功减重指数：＊
◎瘦身叮咛：补充有益肝肾，延缓老化食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等
这类型约占22％，男女都有。
更年期及50岁后，身体功能衰退，脏腑机能也会减弱，加上荷尔蒙减少，新陈代谢趋缓，减重工作更加不易。
这时治疗重点补肝肾。刘桂兰指出，一般会用六味地黄丸、何首乌、女真子等中药。茯苓等，余淑美表示。
此外，肝主筋、肾主骨，肝肾功能衰退会出现骨质疏松或关节酸痛，可以饮食中补充一点黑芝麻，可以滋补肝肾。刘桂兰早餐之一，常常牛奶泡芝麻粉或核桃粉。
黑豆、黄豆也有健脾效果，可以煮成饭当做营养早餐。
补脾肾龟苓膏或枸杞子泡茶也可当做点心，余淑美建议。
针灸以调整肝肾穴位为主，如中脘、关元、三阴交等。
这类型人减重速度慢，可以稍微增加运动量，譬如快步走20分钟，就可以达到不错效果。
所有爱美女人都渴望拥有一副苗条秀美、充满青春动感迷人身材，为了实现这个理想，她们想尽一切办法去减肥，可最终效果并不佳，其实，实施减肥计划时，如果先看清自己星座再去采取行动，必定会使你事半功倍。
2.哪些中药减肥瘦身
最有效的五道中药减肥处方
中药医师为你推荐：最有效的5道中药减肥处方，必有一方适合你！用中药减肥，让你的瘦身计划不再是一纸空文。

1 荷叶灰方
组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。

2 清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：
后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3 大柴胡汤
组成：
柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：
上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4 海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml ，每次口服100ml ， 1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。