溶解后的脂肪排不出去怎么办( 五 )


2.溶解后的脂肪会被重新吸收吗?
脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外,当然还有热量,二氧化碳主要通过呼吸排出体外;水通过汗液,尿液排出体外;热量通过体表散发.
存在于人体和动物的皮下组织及植物体中,是生物体的组成部分和储能物质 。亦为食用油的主要成分 。扬雄《太玄·灶》“脂牛正肪,不濯釜而烹,则欧歍之疾至”晋范望注:“今以脂肪之肉,必当澡濯釜鼎以煮渫之 。”秦牧《吃动物》:“黑熊的肉脂肪层很厚,吃起来有点像猪肉 。”《新华文摘》1980年第5期:“他的皮下脂肪已开始增厚,怕挤车子 。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同 。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样 。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成 。
人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂 。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成 。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态 。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态 。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等 。综合其功能有:脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等 。
3.脂肪会被溶解然后排出体外需要多少时间?
运动开始30分钟后,才开始有氧运动,这时候脂肪就开始溶解、消耗 。
脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外,当然还有热量,二氧化碳主要通过呼吸排出体外,水通过汗液,尿液排出体外,热量通过体表散发 。
脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用,水解为甘油、脂肪酸等 。中链、短链脂肪酸构成的甘油三酯乳化后即可吸收,经由门静脉入血;长链脂肪酸构成的甘油三酯与载脂蛋白、胆固醇等结合成乳糜微粒,最后经由淋巴入血 。
扩展资料:
全身各组织均能合成,以肝、肾等组织最活跃,在细胞的内质网上合成 。合成所用的甘油、脂肪酸主要用糖代谢转化而来 。
其二位的多不饱和脂肪酸常需靠食物供给,合成还需ATP、CTP 。
长期饥饿,糖供应不足时,脂肪酸被大量动用,生成乙酰CoA氧化供能,但象脑组织不能利用脂肪酸,因其不能通过血脑屏障,而酮体溶于水,分子小,可通过血脑屏障,故此时肝中合成酮体增加,转运至脑为其供能 。但在正常情况下,血中酮体含量很少 。
参考资料来源: