霍思燕红豆薏米水视频

1.红豆薏米水真去水肿么，怎么煮营养损失比较小？

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我来吧。
我一亲戚，40岁，从年轻时候开始每个礼拜都有熬薏米水喝（不知道频率如何啦，一个礼拜至少有三次），和她女儿一起喝。注意，不要加米啊。保养得可好了，我说的是皮肤，就是很润泽的那种光泽，泛光（她说我憔悴，我才二十几好吧，不过我上夜班）。现在我受她影响，已经坚持喝薏米水，大半个月啦，哈哈。。。恩大半个月，几乎天天喝，没错，就是楼主所说的红豆薏米水。
果然皮肤好了不少。去不去水肿我不知道啦，我觉得我本身没有水肿啦，怎么叫去水肿我也不知道啦，皮肤好，气色好，谢谢哦。。。我是这样熬的：红豆和薏米洗净泡水几个小时，方便熬烂呗。怕坏就放冰箱里泡一天都没关系。再放点儿红糖，用电压力锅熬呗。没有什么技巧吧。选好锅比较重要，不漏水就成吧！　还有，因为平时工作关系我经常见到各种年龄的女人，见到看起来比较年轻的，我当然就会逮住机会和她聊，你保养的真好啊，云云。
。。
其中一个已经有37岁了，看起来状态很好，似乎比实际年龄看起来年（bu）轻（ke）十（si）岁（yi），我问她，你是怎么保养的，她说，我就是每天早上起来用热的红糖水冲个鸡蛋喝下去。不过后来她讲了一句，哦，我以前是学舞蹈的，所以体型也比较好，哈哈，羡慕嫉妒恨啊。关键词：每天哦，红糖哦，所以，看来红糖是个宝吧。
【霍思燕红豆薏米水视频】坚持吧！
2.红豆薏米水的做法和功效
材料
薏米，红豆，水
做法
1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）
2.将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用
材料
红豆：薏仁（按3：
2比例），冰糖或红糖，大量水
做法
1、首先浸泡红豆和薏仁，泡至红豆膨胀（一夜左右）。换水熬煮四十分钟左右；
2、加入冰糖或者红糖，中间如果觉得水少就要加水，继续熬煮，至红豆开花，薏仁呈淡红色口感软滑即可。PS:如果想跳过浸泡的过程，就要在煮的过程中不断加入冷水，这样会快一些煮烂。
小诀窍
1、千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。
2、在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。
3、最好不要放白砂糖。如果想加蜂蜜要放至温凉再调入。
材料
红豆、薏米、水
做法
1、薏米提前浸泡数小时。
2、红豆放入沸水里，，边煮边加几次凉水。
3、放入薏米同煮，直至薏米红豆烂熟。
小诀窍
可以一次多煮点红豆，放在冰箱里，吃的时候取一些，和薏米同煮。煮红豆时加几次凉水，可以缩短煮的时间。用没过红豆的沸水小火焖，红豆也容易熟。
还有一种方法，据说把红豆压扁（这个似乎有点难度），破坏它的保护膜，也会变得好煮。喜欢甜食的朋友，可以在汤里加点红糖。
3.霍思燕当初减肥成功真的是靠红豆薏米茶吗？
霍思燕确实用红豆薏米茶来减肥过。
霍思燕是中国内地女演员，从“水晶之恋”的广告里那个迎风飞翔的清纯女孩开始出道，就有了后来的“大雪”，有了《少年天子》中的完美女人“乌云珠” 。《贫嘴张大民的幸福生活》是她的第一部戏，霍思燕就被圈内视为完美的女孩，温婉柔和，美丽而不张扬。在拍完《少年天子》之后，有人曾预言这个女孩将很快走红。